有了新的训练方法，艾祯又过上了白天练习灵技，晚上纳气修炼的规律生活。经过这段时间的努力，不仅烟影步大有进展，艾祯的修为也顺利地突破到了纳气四转。
虽然有意想自如控制体内阴阳的比例，但是艾祯除了能完美的调整到刚好冻结练习区域空地的程度，其他的就一塌糊涂了。无奈地叹了口气，艾祯边走向空地边运气于双脚，然后就在这些冰石头上跳了起来，一遍下来一气呵成，艾祯不由自主地露出了微笑，烟影步的第二层境界已经触手可及。
接下来艾祯没有再练习烟影步，而是坐在一旁练起了乾阳燃血功，这一坐就是半个时辰。然后他又来到空地石头群中，开始运气蓄力，随后一式音波掌拍向了冰冻的地面。
意外的是这一掌竟然成功发出了响声，虽然声音和威力几乎可以忽略不计。艾祯对此还是露出了欣喜的微笑，本来只是想震开空地上冰石头和冰面的冻连，没想到自己无心的一掌，还真就让他又一次听到了音波掌的声响，这声音对于艾祯来说，简直是美妙无比啊！
回味了一下刚才那一掌的感觉，但是因为又只是随心的一举，他还是没能抓住其中的微妙。他失落的叹了口气道：“难道我只能在无心的情况下，才能打出音波掌吗？真是太折磨我了，不过就我这犟脾气，我是不达目的就不会罢休的，小样总有一天我会征服你的。”
说完他就开始把空地上的石头搬离这里，然后再次释放阴灵力把地面冻光滑，再把石头也冻光滑后，又一块块搬回了原地。看着大功告成的新改造练习场，这才是艾祯一开始就想要的效果，他满意地点了点头。随后他用老方法运气于双脚，开始了新的挑战。
不过他好像过于低估了这个新场地的难度，等他一碰到冰石头着力后，石头就立马在冰面上滑动了起来。艾祯为了不摔跤，只能不断跳到新的石头上，不过越来越快的速度让他有苦难言，终于他节奏一跟不上，就干脆直接飞了出去。
由于速度快力量猛，艾祯直接飞进了竹林，还正好迎面撞上了一棵竹子。这下可好，不仅额头上肿了个‘鸭蛋’，还啃了一嘴掉落的竹叶。艾祯哀嚎着爬了起来，先吐掉了口中的竹叶，然后一摸头上的大包，直接疼得他差点掉下了眼泪。
不过他只是稍稍休息了一会儿，就又开始在这些冰石头上折腾了起来，然后就是以各种千奇百怪的姿势飞来飞去。又练到了夕阳西下，艾祯一副鼻青脸肿的样子回到了燕傲阁，在晚饭桌上等着他回来吃饭的艾岚夫妇，还有秦远志父女，都被他的这副样子惊呆了。
正在对饮的艾岚和秦远志，一个摔碎了手中酒盏，一个更是直接喷了对方一脸，李婧和秦馨双双把筷子掉在了地上。艾祯见此顿时羞得满脸通红，连忙说要先回房换身衣服再来吃晚饭。
留下四个人互相大眼瞪小眼了一会儿，秦远志先忍不住狂笑了起来，他边拍着桌子边笑道：“这小子还真能给自己找不自在，别人练个功最多一身汗，他却是一身伤，最好笑的还顶了个‘大鸭蛋’回来，我说艾岚这不会是给你当下酒菜的吧，哈哈哈……”接着他就笑得捧着自己的肚子倒在了桌子上。
过了一会儿，艾祯还是脸色微红的来到了饭桌上，不过额头上的大包已经消失了，显然是做了处理。“祯儿你今天去干什么了，怎么弄了自己一身伤？”李婧关切地问道。
“孩儿今天想到了一个改进练习烟影步第二境界的方法，那就是……”艾祯兴奋地把自己的改进方法，给母亲完整地描述了一遍。
“啊呀呀，祯小子你真是个修行的奇才啊，竟然能想出这么简单又实用的改进方法，不像某个当老子的，活了几十年就瞎猫碰到死耗子的悟出了一式掌法，还取了个俗不可耐的名字叫音波掌，真是白浪费了这许多大好时光呀。”秦远志边饮酒边说道。
“我真是对不起你呀，没有活出