天刚蒙蒙亮，阿布面对着东方，双手缓缓抬起，如同托起了初升的太阳。他开始运转金光法，这是一种古老的修炼法门，能够借助太阳的力量，净化身心，提升修为 他深吸一口气，将清晨的新鲜空气深深吸入肺腑，再缓缓呼出。每一次呼吸都伴随着体内的气流运转，如同潮汐一般，有节奏地涨落。 随着呼吸的深入，阿布的心念也逐渐集中，他将所有的注意力都集中在呼吸上，排除一切杂念，心无旁骛。他的意识开始与周围的环境融为一体，感受着自然界的脉动。迎着初阳，运转金光法，调整呼吸，心念合一，观想太阳发光发热，寻找那一缕气，紫气。、他闭上眼睛，心中观想太阳的光辉。在他的内视中，太阳不仅仅是天空中的一个光点，而是一个巨大的能量源泉，散发着无尽的光和热。他能感受到太阳的温暖，如同母亲的怀抱，给予他力量和安慰。在深深的冥想中，阿布开始寻找那一缕特殊的气——紫气。这是一种传说中的灵气，据说能够增强修炼者的内力，提升精神层次。他用心感应着紫气的存在，感受着它在空气中的流动。随着修炼的深入，阿布感觉到一股温暖而柔和的力量从太阳中缓缓流出，向他汇聚而来。这股力量带着淡淡的紫色光芒，正是他所寻找的紫气。他用心感应着紫气的流动，引导它进入自己的体内。 当太阳完全升起，阿布缓缓睁开眼睛。他感到精神焕发，全身充满了力量。今天的修炼非常成功 。 阿布知道，修炼不是一朝一夕的事情，而是一个持续不断的过程。他将继续每天的修炼，不断提升自己的修为。
南宫燕起来看见阿布已经开始修炼，心中暗暗赞叹，真是个勤奋的少年。也不打扰他，自己默默修炼起金光诀。 两人修炼完后，阿姨端上早餐。阿布吃着馒头，说：南宫姐姐，我等下就回去了。 南宫燕微微一怔说：这么急。不多玩两天。 不了，离家一个月了，还有许多事做，你有空可以来玩。阿布回道。 南宫燕也不再多说，只是问机票订了吗？ 吃完就定，刚初六，应该好订。 南宫燕放下碗筷拿出手机给阿布订了机票。
阿布看见也不矫情，把碗里的粥喝光后，又吃了一个鸡蛋和两个包子才放下筷子。他摸了摸肚子，满意地打了个饱嗝。然后，收拾好物品，让南宫燕送去了机场。他又享用一次头等舱的服务，飞机很快就到了机场。
阿布走出机场，伸了个懒腰，呼吸着清新的空气，心情格外舒畅。他回到家，打开门，一股熟悉的气息扑面而来，顿时感觉浑身轻松。他走进客厅，看到家具摆放得整整齐齐，地面一尘不染，窗户明亮通透，阳光透过窗帘洒在地板上，形成斑驳的光影。
阿布走到厨房，发现水池里没有未洗的餐具，垃圾桶也是空的。他知道这都是杨婶的功劳，她一定经常来打扫。他年前给杨婶转了一笔奖金，并放了假，让她好好休息一下。农村上工普遍要迟一些，所以杨婶现在应该还在家里。
阿布回到房间，打开衣柜，里面的衣服都叠得整整齐齐。他拿出一套干净的衣服换上，然后把血袋放在冰箱里冷藏起来。他想，这些血袋足够他用一段时间了，如果不够，他可以再去取一些。他觉得自己的生活很简单，但却很幸福。
阿布思考了下，决定先把目前的药材都炼了，炼好后拿出一些去交换宝材。然后也要做好修炼万古长青诀的准备。 药材，现在每个月王家和南宫家会送来两次。把药材一一归纳，查看各种灵材，估算了下，淬体丹可以炼5炉，寿命丹能炼三次。 当晚阿布熟练的炼好淬体丹，炼寿命丹时在心中演练许久，第一次出了6颗，有淡淡的清香，看了看外形，阿布不太满意，用本草经识草法感应，只增加3至5年寿命，效果因人而异，药性有的人可以完全吸收，有的人会有损耗。 想了下，取了十毫升灵血加入到第二次炼丹，出来7颗，这次的外观就显得光亮许多，感应后阿布才露出满意神色。已经