“老弟，还真是你呀。”
周伯通重逢杨过，开心极了，像神雕一样行为，绕着杨过转好几圈。
十六年。
十六年啊。
他等了十六年，终于又见到杨过老弟。
可他又好奇，杨过老弟怎还如此年轻，跟十六年前长得一样。
他都老之又老了，杨过老弟依旧不过二十模样，英俊不输当年半点。
“老弟，你不会老吗？”
“我练成不老长春功，自然不会老。”
杨过心道，就算跟你们说洞中一天，洞外一年，我实际只在登仙洞待十六天，你们也不会相信。
“不老长春功，老弟你练成了？”
周伯通更开心了，这回是替杨过开心。
当年小龙女她们去天山找杨过的时候，周伯通也跟着去，也进入登仙洞一探究竟过。
好奇怪，杨过老弟当时不在洞中，现在又说在洞中待过？
但这些无关紧要，杨过老弟回来就好，小龙女若知道杨过老弟回来，一定会很开心。
“杨居士，多年不见，你内功高涨，但招式似乎仍停留在十六年前，是否遇到难过的瓶颈？”
一灯大师决定做一次好人好事，“老衲这儿有一套九阴真经总纲，可送给杨居士修习，助杨居士突破难关。”
一灯大师见过杨过一次而已，便是绝情谷那次。
那时候，杨过死后而生，认识雕兄，从深谷里飞出来，也戴面具自称神雕侠。
为了救绿萼他甚至与自己人周旋，和裘千仞打上百招，也和郭伯父过招，和周伯通拆解几十招。
当时刚获得玄铁重剑，使用精妙高深的玄铁剑法，又吃不少异蛇胆，在大瀑布下练功。
内力不仅刚猛，掌法剑法破坏力还特别强，给一灯大师留下深刻印象。
然而那还不是杨过的内力巅峰。
杨过为了救郭破虏，中了公孙止和其一群徒弟设置的情花丛陷阱，中情花毒。
为解情花之毒，杨过和程英几女一起去少林寺找秃驴觉远大师，以期借九阳真经一观。
碰巧遇到尹克西潇湘子闯藏经阁偷真经，还把真经塞到一个白猿猴肚子里，误打误撞成全了杨过。
杨过顺利习得九阳真经，内功又再上一层楼。
彼时的杨过内功大成，蕴含内功的一剑自上而下挥斩，可将重功宫一分两半，附带斩死一个潇湘子。
这件事周伯通知道，因为他当时在终南山，正被毒蜘蛛毒到快翻白眼。
一灯大师不在终南山，后来才去到，才听说此事。
十六年后的今天，一灯大师也才真正感受杨过内力之浑厚，比绝情谷那次强上好几倍。
杨居士果然在少林寺习得神功了呀，可是招式嘛，似乎没长进？
他哪里知道对他们来说过了十六年，对杨过来说才十六天啊。
十六天之中杨过一直在修习不老长春功，哪儿有时间去升级别的武学招式。
于是给人一种杨过遇到瓶颈，十几年来招式没什么进步的假象。
一灯大师欣赏杨过是一代大侠，恰好他有九阴总纲，适合给招式遇到瓶颈的人修炼，打算教给杨过。
对于九阴真经，杨过尚未全部习完。
古墓中王重阳没刻完，小部分不足三分之一，因此杨过练不到三分之一。
今天一灯大师愿意传授总纲，他乐得接受。
于是一灯大师把杨过叫到一旁，口述九阴总纲给他。
杨过本就悟性惊人，加上九阳神功也是开发悟性的一个猛挂，学东西特别快。
一灯大师才念完总纲口诀，都不用给杨过亲身演示，杨过便已完全学会。
有人却因此忿忿不平，更加讨厌一灯大师。
便是恶毒老妇人——瑛姑。
瑛姑早已不是当年的段王妃，没有给一灯大师摆