我总是为了别人而活，忽略了自己的感受和需求。但我发现，这样的付出并不能长久，反而让自己越来越疲惫。”
范UU 接着说：“没错，我们要学会先照顾好自己，给自己足够的爱和关怀，才能有更多的爱去给予他人。”
他们用自己的亲身经历，讲述着曾经的迷茫和困惑，以及如何通过自我关爱走出困境。他们分享了调整作息、学习新知识、管理情绪和重视社交关系所带来的改变。
直播间里的观众们被他们的真诚所打动，弹幕纷纷滚动起来。
“谢谢你们的分享，我也要开始改变！”
“原来爱自己这么重要，我明白了。”
“你们给了我很大的启发，加油！”
这次直播仿佛一场心灵的盛宴，让无数人在他们的故事中找到了共鸣和力量。
随着时间的推移，醉醉的改变不仅让他的生活变得更加充实和快乐，也让他与范UU 的关系更加和谐和深厚。他们相互支持，共同成长，在直播界成为了一道亮丽的风景线，传递着积极向上的正能量。
醉醉深刻体会到，自我关爱并非自私，而是一种对生命负责的态度。他的故事如同一盏明灯，照亮了许多人前行的道路，激励着他们重新审视自己的生活，学会在忙碌中找到自我价值和幸福感。