，居然连头都没保住。
看来两个多月没见，你又成长了很多啊，我也不能落下了！
罢了，再送你个消息吧。”
呆呆坐着自言自语几句，吉田玄机拿起手机，发出一个消息后，便起身进了练功室。
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时光如白驹过隙，转瞬即逝，时间虽短，可这一个月对于姬文朝来说，却意义重大。
在这悬崖下的山谷里，他不但重新整合了身上的各种功夫武技，还把九天神雷诀的炼体术，提升到了入门级。
可别小看了入门级，这个级别已然能做到刀枪不入了，当然，是指普通的刀枪。
再看此刻姬文朝那泛着金属光泽的古铜色皮肤，和皮肤下那爆炸性的力量感，便知他的战力又提升了不少。
此刻他正双腿微屈站在瀑布底下，手上举着一块大石板，任由飞流直下的瀑布冲刷而岿然不动。
在崖底住下的第二天，姬文朝便突发奇想，记起了不知在哪本小说上看到过的这种练功方式。
说这能大大增强双臂和手腕的力量，和身体的抗击打能力。
刚练的时候，双臂手腕差点骨折，人也被瞬间冲到了水潭里，本来瀑布的冲击力就大，还顶个大石板，这结果可想而知。