屈辱！
这对赵牧来说简直就是奇耻大辱。
他还是头一次遇到这种待遇。
我虚？
好好好，跟我搞这出是吧，算你碰到软柿子了！
赵牧一言不发的将丹药收下，默默背过身去装睡。
希尔薇看到这一幕，只是呵呵一笑，然后就转身离开了。
不是赵牧不想硬气一回，实在是实力不允许啊。
赵牧原以为，自己也是跟半步仙王打过交道的，柳霞绮不还是照样被自己治的服服帖帖，凭自己的实力对付一个仙王应该是不成问题。
但事实告诉赵牧，他错了，错的很离谱。
仙王和半步仙王，根本就不是一个层次的存在。
希尔薇作为一名货真价实的仙王强者，她的身体素质远超赵牧想象。
说难听点，要不是她主动，赵牧怕是根本破不开她的防。
能坚持住一个时辰已经算不错了。
赵牧真是全程咬牙死撑着。
但凡他的心神稍微有些松懈，怕是就半路投降了。
这还是在希尔薇全程无暇顾及赵牧的情况下。
她若是稍微再主动些，赵牧在她面前充其量也就是三分钟的战斗力。
赵牧内心很是绝望。
希尔薇就已经如此了。
叶清露又该强到何种程度呢？
该不会连进门的资格都没有吧。
不行，这谁能忍啊！
赵牧从床上一个猛子跳了起来，直奔修炼室而去。
这次，他要主修体质和耐力。
进入修炼室后，赵牧开始了解规则。
他发现修炼方式比他想象的还要简单的多。
锻体修炼法，只需静修冥思即可。
只不过不是在正常环境下静修，而是在充斥着高维能量的高压环境下修炼。
高压环境会让高维能量不断渗透到赵牧的身体之中，对他的身体进行强化锻炼。
冥思的目的，是为了保持心神意志稳固，不要痛晕过去。
没错，这个修炼方法虽然简单，但过程却需要经受强烈的痛苦。
没有强大的意志力根本承受不住多久。
但赵牧根本不在乎，他现在只想一雪前耻。
很快，赵牧就感受到了一股庞大的压力从四面八法碾压而来。
他盘膝坐定，心神守一，开始入定冥想。
随着时间推移，来自高维能量的压力越来越强烈，赵牧浑身上下所有的细胞仿佛都在跳动颤动。
如此强烈的痛楚，是赵牧从未经历过的。
他几乎无法呼吸，浑身肌肉都在抽动，内脏绞成一团，脑袋一团浆糊。
这是常人所无法承受的痛苦。
哪怕是赵牧，也感觉心神即将失控。
他努力稳住身心，不让意识动摇。
时间一分一秒过去。
渐渐地，赵牧开始适应这种感觉。
但来自外界的高维能量压力也在渐渐上涨。
正是在这种你来我往的极限拉扯之中，赵牧的身体得到了高强度的锻炼。
而且这种锻炼效果是全方位覆盖的，完全没有漏网之鱼。
这还只是开始。
赵牧知道，随后修炼的持续，高维能量强到一定程度会，甚至会撕裂他浑身的细胞。
在细胞重复被撕裂和修复的过程中，耐力也会得到充分锻炼。
从始至终，赵牧只需要忍受过程中的痛苦就行，别的