收拾完院子，林生把睡觉的沈秀兰叫醒。
“就算要休息，还是先吃了饭再睡觉吧”林生语气低柔，坐在床边哄着沈秀兰起床。
沈秀兰也没睡着，只是这两月对于灵气控制毫无进步，今天就想什么也不干。
放空大脑休息休息。
不过林生做的饭还是要吃的，沈秀兰爬起来，林生早已在桌上布置好食物。
“今天我可是做了你最喜欢的菜，不吃的话就错过了。”
沈秀兰打眼一瞧，果然有自己喜欢的菜色，立马规矩坐在桌前。
“呵呵。”林生看见沈秀兰积极的样子忍不住捂嘴偷笑。
林生是不吃东西的，所以这些美食都归沈秀兰一人独享。
沈秀兰扒拉着饭，这林生也不知道为什么，自己不吃还这去学什么做饭。
尤其还做得这么色香味俱全，和人间的大厨简直没什么两样了。
林生则是乐意看见沈秀兰吃自己煮的食物。
“今天这个鱼汤是真的鲜，实在太好喝了。”沈秀兰放下碗，由衷赞叹。
林生一脸骄傲，“那当然，我可是从源头就用的好材料，不仅是我亲自采的新鲜菜，鱼还是我去后山抓的呢！”
看见沈秀兰喜欢，林生忍不住念叨着做饭的要领。
“我给你说啊，这做饭就是要食材好，要是这最开始的食物都不好了，我厨艺再怎么好也白搭。”
沈秀兰点点头，这食物好了，也难吃不了什么地方。
若是修行也像这做菜就好了，只需要收集新鲜食材，然后再按步骤操作……
等等！做饭！新鲜食材！
若是自己的灵力在一开始就只有一种输入呢？
这样在身体里根本就不需要调整，可以省下太多的时间啊！
之前沈秀兰脑子只一根筋想着怎么在吸收灵力的同时还能将它们分类输送。
完全就没有想过，其实在开始的时候就可以控制灵力的流通。
“哈哈哈！是我脑子笨了，没有想过食材就是很重要的东西。”
沈秀兰为解决了这个难题感到开心，大叫起来。
林生还不知道是怎么回事，沈秀兰就冲上来紧紧拥抱林生。
“林生，真是谢谢你了，每次你总是在我最需要的时候给我帮助！”
“哈，哈哈，是吗？”林生挠头，虽然没有搞清楚现在是什么状况，但是夸赞自己肯定要接受。
“你简直就是我的通关攻略！”
说完，沈秀兰就不管林生，原地坐下吐息纳气，修炼起来。
林生只好默默收拾东西走了，阿兰想必又是悟到了些什么，这种事也不是一次两次了。
阿兰这么厉害，自己一定要做她最坚实的后盾，让阿兰能够顺利修行才是重要的事。
沈秀兰很快就进入了状态，有了之前的想法，现在实施起来就行了。
实际情况依旧有些艰难，沈秀兰体内的三种灵根对应的三种灵气吸引力不相上下。
要控制吸入的灵气就得让体内灵根只运作一种。
丹田之中，沈秀兰努力让红色的光占据主导，由它来带领体内的灵气进行循环。
过程虽然有些坎坷，但是沈秀兰还是成功了！
火的灵力源源不断流向身体，流向丹田之处。
正当是，守一不移，灵根稳固，心无杂念，灵力自纯。
为了接下来同样能够接受别的灵力流入，沈秀兰花些功夫让这火灵力留在原地。
丹田中渐渐凝聚了一团红色的雾气，雾气颜色随