沈华这边，完成了原定的简单视察后，便拍拍手，召集着众人：
“今天的训练，大家完成的都不错，那么我就要分配接下来的长期训练任务了。”
“之后这几天，你们只需要都跟着我的这套计划，进行练习。”
“不要再做多余的训练，饮食方面也要做好控制。”
“一定要记清楚！听明白了吗？！”
最后一下，沈华的声音势如破竹。
大家顿时肃然起敬，站好了军姿，大声回应道：
“没有问题！”
沈华满意的点点头，随后将大家分成了不同的三个小队。
给每个小队都布置了相应的任务。
这就是根据大家的体制进行分化的，依旧是延用了沈华一直坚持的“因材施教”的方法。
大家开始进行有条不紊地训练之后，沈华在更衣室换下了衣服，准备离开安全部。
刚走出大门，就被一个来势汹汹的中年男人给拦在门口。
沈华抬眼，不屑道：“好狗不挡道，这里是安全部，不是你惹事的地方。”
中年男子眉毛一横，跋扈地扬了扬拳头：
“你小子厉害呀，哪只眼睛看到我要惹事了？！”
拳头都抬起来了，你觉得自己这不叫惹事？
沈华的眼角抽了抽，无奈地盯着眼前气势威严的壮汉。
这个人比自己还要高上一个头，身上的肌肉更是强壮。
整个身体都成到三角的形状，肱二头肌比一般健身的人还要厚实好几倍。
一件简单的背心汗衫，根本就挡不住他训练已久的身材。
这时，中年男子也同样打量着沈华。
心中却觉得沈华看起来十分普通，虽然身材也比较精炼，但是跟自己比还是相差了十万八千里。
两人的体型相差如此之大，能够储存的内力，也是不同的，这是他的理解。
不过让他疑惑的是，他明知自身气场强大。
一般人见了自己如此来势汹汹的样子，肯定是害怕到腿软的。
可是沈华面前，哪怕是自己已经抬手威胁，他都丝毫没有畏惧。
眼底依旧清澈明亮。
这样的人实在难得，
难怪会给自己摆这么大的架子。
哼！有两把刷子！
“你就是沈华吧？！”
中年男子大声吼着。
沈华掏了掏耳朵，漫不经心地说道：“只有你知道我的名号，我却不知道你是谁，这不太公平。”
中年男子哈哈大笑起来：“我叫隆详，你肯定听说过！”
“我那可要让你失望了，我根本不知道你是谁。”
沈华翻了一个白眼，说着，就要与隆详擦肩而过离开这里。
什么？！
隆详瞪眼。
这个这个康海博怎么办事的？！
隆详瞬间没了架势，连忙弯腰拉住沈华：“等等啊，你急着跑什么？！”
“我就是虎门总会会长，康海博不可能没跟你提过我啊！”
“哦……”
沈华一阵回忆，好像康海博确实说过。
如果自己不答应接手虎门分舵的话，那虎门总会的会长会亲自来找自己。
这段时间太忙，他都忘了这件事情，没想到这个壮汉还真的找上门来了。
“你是不是很闲啊，虎门总会平时都没
有任务干的吗？”沈华吐槽。
话落，抬腿再次想要离开。