张二河说到这里眼神奇怪的看了一眼沐翘，沐翘被他这一眼看的脸色微红，这让曾文宇更加的诧异了，从昨天接触这位二师姐开始，曾文宇就知道这位二师姐的性格不是很好，没有想到她竟然还有脸红的时候？
“行了行了，看什么看！师父就那么大一点儿心眼儿，什么事情都要记在小本本上，小时候不懂事的时候做的那些事，他也能记一辈子。”
张二河没有接这话，他只是将曾文宇手中记载着“门规”的书拿回了手中，给了曾文宇一个自求多福的眼神之后就离开了。
“咦？大师兄刚刚走的时候的那个眼神是什么意思？”
“大师兄有什么眼神吗？我怎没有看到，”沐翘微笑的看着曾文宇，“小师弟，我来给你说说接下来我们的修炼计划。”
“既然是炼体，体魄自然是最重要的，从明天开始，早上顺着咱们伏虫山的山道来回跑步，中午休息，下午则继续去广场的那些器材那里挨打，等什么时候你能够躲过那些器材的攻击的时候，就可以进行下一步训练了。”
“知道了师姐！那我就先回去休息了呗？”
“休息？回去之后给我好好打坐修炼咱们随心门的炼气功法，虽然你的身体不能容纳真气，但真气也能逐渐强化你的身体，”沐翘从自己的椅子上站起来准备离开，不过在她离开之前似乎是想起了什么一样转头又朝曾文宇说，“对了，你的身体是不是在吃完那些食物之后就不疼了？别感谢师姐，那些食物刚开始的时候的确会钝化你身体的疼痛感，但是之后会让你身体更加敏感，也就是说，明天你修炼的时候身体感受到的痛苦会更高哦~”
曾文宇听到沐翘这么说，他瞪大了眼睛看着正在离开的沐翘的背影，最后从嘴里吐出了一声“靠”。
“哈哈哈哈，小师弟，我要是你就不会还在这里站着了，要是不进入打坐入定的状态，一会儿等肚子里的东西消化完了……”
沐翘的话就像是恶魔的低语一样让曾文宇浑身一颤，他迅速跑回自己的房间里，盘着腿就开始进行修炼。
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