比以前更加冷静和专注，无论是在学习上还是日常生活中。马丽娟也开始感受到了气功带来的好处，她说自己晚上睡得更香了，白天也更有精神。郭淑珍和李燕玲也说，她们感到身体更加轻松，心情也更加愉悦。
一个周末的下午，我们宿舍的姐妹们决定去校园的湖边散步。湖面波光粼粼，几只鸭子悠闲地游来游去。我们找了一处安静的角落坐下，一边欣赏着湖景，一边聊起了最近的感受。
我拿出一本气功的书籍，和她们分享了一些心得：“气功讲究的是呼吸和动作的协调，通过调整呼吸来平静心灵，通过动作来舒筋活络。”
郭淑珍认真地听着，然后说：“我以前总觉得这些都是玄乎的东西，但现在看来，它确实能让我们的身体和心灵都得到放松。”
郝引弟也点头表示赞同：“是啊，我觉得气功让我学会了如何更好地控制自己的情绪，不再那么容易焦虑和烦躁。”
李燕玲则笑着说：“我最喜欢和大家一起练习气功的时候，感觉我们的心灵都连接在了一起。”