，不光能够强健体质，还能排除他们体内的毒素。
只见这些人在痛苦抽搐的同时，浑身都在往外渗汗，只不过这些汗水是黏稠黑色的，而且散发着阵阵恶臭，那都是常年淤积在体内的毒素。
小不点儿年纪最小，体内的毒素最少，汗水很快就变的清澈起来，痛楚也逐渐消失了。
只见小不点儿从身上站了起来，虽然大汗淋漓，气喘吁吁，可是双目清明，面色也变的红润健康。
几个青壮年也排毒结束了，感觉自身状态非常好，兴奋道：“我感觉浑身都充满了力量，一拳能够打死一头牛！”
纪无锋笑道：“别说一头牛，就算是一头异兽，以后你也能一拳打死，不过现在你们还是先去洗个澡吧。”
那些毒素恶臭无比，众人现在浑身上下都是臭气熏天，立即一个个去找河流冲刷去了。
回来之后，只见小不点儿就像是完全变个样子，之前她面黄肌瘦，双目浑浊，此时则是大眼睛水汪汪的，小脸粉红的像苹果，就像是童话里的小公主。
几个年轻人体内气血汹涌，气息比之前不知道强大了多少倍。
纪无锋意外的发现，这些人根骨与肉身都非常的坚韧，远远要比修真界的人族要强大太多。
就连那几个老人，在脱胎换骨之后，也就像是瞬间年轻了几十岁，犹如精壮的青年。
这应该跟他们生存的环境有关，万界诡秘黑雾横行，灵气稀薄，又在异族的迫害之下，生存下来都无比的艰难，这本是就是一种磨砺，虽然非常的残酷。
然而，纪无锋帮他们祛除掉体内的糟粕，就立即成就了他们如钢似铁的肉身，只要稍加训练，他们就是尖锐的战士。
纪无锋毫不犹豫的传授他们内功心法以及顶级的炼体功法，并没有丝毫吝啬的拿出灵药，帮助他们快速修行。
三个月的时间转瞬即过，所有人都正式踏入了修行，成果斐然，尤其是小不点儿，竟然惊人的一举突破筑基期，踏入开光期，天赋惊艳到了极点。
而也就在这个时候，变成小狐狸的冥雪儿也终于有了动静，纪无锋发现她竟然又长出了一条尾巴，由之前的两条变成三条。
与此同时，纪无锋还察觉到冥雪儿的力量也随之进化，之前她并非是王者级别的，现在正式踏入，非但如此，纪无锋可以肯定冥雪儿绝对比蝠鬣等异族王者要强上一分。