篮训练胸有成竹。
随着教练的一声令下，投篮训练正式开始。队员们依次走到罚球线前，摆好姿势，瞄准篮筐，然后用力将球投出。篮球在空中划过一道道美丽的弧线，有的准确地落入篮筐，发出清脆的“唰”声，有的则偏离了轨道，砸在篮板或篮筐上弹了出来。
浩珅全神贯注地投入到投篮中，他每一次出手都十分果断，每一个动作都力求做到完美。汗水从他的额头滑落，但他丝毫不在意，只是紧紧盯着篮筐，不断调整着自己的投篮节奏。
其他队员们也都不甘示弱，他们拼尽全力地投篮，争取在规定的时间内投进十五个。球场上充满了紧张而激烈的气氛，每个人都在为了自己的目标而努力奋斗。
随着时间的推移，一些队员率先完成了任务，但也有一些队员还在继续努力。那些已经完成任务的队员并没有放松下来，而是在一旁为还没有完成的队友加油鼓劲。
终于，所有队员都完成了投篮训练。教练看了看手中的计时器，宣布了用时最多的五个人的名字。这五个人虽然有些沮丧，但他们还是坦然地接受了这个结果，毕竟这是他们自己的表现。而其他队员则为自己不用打扫卫生而松了一口气。
在这次投篮训练中，队员们不仅提高了自己的投篮技术，更重要的是，他们学会了如何在压力下保持冷静和专注。