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第196章 第二天培训(三)(2 / 2)

球高度过高、变向时脚步不够灵活等。教练一边耐心地讲解,一边亲自示范,让浩珅能够更加清晰地理解正确的动作要领。

浩珅专注地听着教练的教导,然后根据教练的建议进行调整。他降低了运球的高度,提高了变向的速度,同时也更加注重脚步的灵活性。每一次成功的变向,都让他感到无比的激动和喜悦。

经过一段时间的刻苦训练,浩珅的背后变向动作越来越娴熟。

到了九点四十,教练吹响了口中的哨子,大声地向大家宣布道:“现在有三分钟的休息时间。”浩珅听到教练的指令后,犹如离弦之箭一般,迅速地跑到了场边。他一把拿起水杯,仰起头,咕噜咕噜地喝了起来,眨眼间就将水杯中的水一饮而尽。喝完水后,他又火急火燎地跑去上厕所,步伐急促,仿佛生怕耽误了时间。

教练说现在复习之前学的运球

高运球时,浩珅的目光坚定地锁定在篮球上,将球高高地反弹起来。他的手臂如同一根坚实的支柱,稳稳地支撑着球的运动,手指则轻轻地触球,仿佛与球之间有着一种微妙的默契。每一次球的弹起,都伴随着他专注的目光和稳定的节奏,让球在空中划出一道优美的弧线。

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