一会天上棉花糖一样的白云，南国夏季的中午酷暑，闷热得让人有些喘不过气。
回卧室用电脑查询了那门养生吐纳术，也叫六字诀吐纳术。所谓六字诀，说的是呼气时的嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，以口呼气，以鼻纳气，微而行之名曰长息。
六字诀强调呼吸强弱之别，用以疏导体内五脏六腑，以温养和强化五脏六腑，从而增强身体机能，达到延年益寿的目的。
这是自古流传下来的养生之法，很多地方都是用春秋笔法一句带过，后人看得不甚明白。或许是因为古人习惯了行文精炼，与其他古籍一般都讲究微言大义；亦或许是每个人的身体都不一样，不能一概而论，只能给后人留下个思路。
陆长庚认真看完，将内容牢记于心，以待后面练拳时结合自身慢慢琢磨。
用电脑又看了一会动画片，将昨天和李七月一起看的那部《莫拉拉历险记》看完。
嗯，以后就不怕和小丫头没有共同语言了。
陆长庚伸了个懒腰，又看了一会八卦新闻，娱乐圈的炒作手段实在太过于大同小异，无外乎就是那么几个套路，让人看得毫无新鲜感。
实在无聊，那就开始今日份的码字吧。
对于现在的他来说，码字无异于重读一遍小说，这比八卦新闻有意思多了。
不知道过了多久，等到脑中传来眩晕感之时，天已经暗了下来。
陆长庚没管其他，跑到阳台铺开软垫，开始做着拳法动作。
想起今天看到的六字诀吐纳术，陆长庚一边尝试性地调整着自己的呼吸，一边按照《养生拳》的招式慢慢摆着动作，发现还真有效果！
配合六字诀中的呼吸要领，有些招式做得比昨天到位多了，只是想把拳法三十六招都琢磨出与之匹配的呼吸法门，确实有些难度，这需要长时间的尝试和积累，急不来！
一连练了半个小时，气喘吁吁的陆长庚不得不停下来。
回到客厅一口气喝完一瓶矿泉水，陆长庚才慢慢缓过劲来。
身体虽然有些疲惫，但精神状态却是非常不错。
码字和练功练功结合的效果，好得出乎他的意料。
慢悠悠走回卧室，看着电脑文档中码出来的四万多字数，陆长庚得意地笑了起来。
一天四万多字，试问还有谁！
老子要卷死你们那些熬夜通宵拼刺刀的狗作者们！
把文字分成了四章，一章一万来字，在网站上传了两章之后，陆长庚就优哉游哉地出门买东西去了。
老子也是有存稿的人了，感觉自己现在强得可怕，看到路边的野狗都敢瞪两眼的那种！
另一边，京都七虎大厦。
在食堂打包了晚餐的曹蒹葭，迈着大长腿往自己的专属办公室走去，纯欲型的御姐美貌，再加上傲人的身材，以及清冷的气质，让很多男人连上来跟她说话的勇气都没有。
回到办公室，曹蒹葭坐到了电脑前，一边吃着素面一边浏览着七虎中文网上新出现的小说。
看着看着就被一个书名给吸引住了。
《天龙八部》？
这好像是佛家术语，曹蒹葭作为七虎中文网的主编，本身文学修养就很高，自然是对儒道佛三家的古籍有所了解，知道佛教术语中天龙八部的含义。
点开书名，里面只更新了四章，但总数字竟然有近五万字！
好家伙，一天更新两章，每章都有一万多字，网站来一个高产作者？
曹蒹葭有些好奇地点开了“开始阅读”按键，慢慢看了起来。
很多美好的邂逅，都是从好奇开始的。