，向老师都会将王骁叫出去训练一个小时，教他简单的百米技巧，跑前要热身，预备阶段双手自然下垂，重心在前，前30米左右是开始加速阶段。这时身体要保持较大前倾，步幅要小，后蹬要快而有力，从而尽快达到最快速度。三十米过后要加大摆臂力度。
时间很快溜走，这两周王骁，每天早起锻炼，吃完饭后就着书包上学，上午学习，也会给笨笨的徒儿讲题，下午作业过后就会出去训练下百米跑。回家后就是日常的家务。时间虽快，但是过得充实。
跑起来会累，但增强自己的体魄，讲题会被气到，但一遍一遍的讲解更加深了自己对知识的理解。
充实中，运动会走来了。