盘坐在山道上，江峰拿出一个玉瓶，倒出一条炎心髓。
双指夹着炎心髓的一端，用力一扭，将外面的晶核给扭断，一股灼热的香味从里面的炎髓散发出来。
仰头，将炎髓全部倒入口中，吞了下去。
一股灼热感从喉咙顺着往下，一直到腹部。
没过多久，充满了灼烧感从腹部朝这四肢百骸蔓延，随后整个人的皮肤都开始发热，一片通红。
江峰的灵识内视体内，一股赤红色的灵气在他的血肉中穿梭，从皮肤的毛孔到每一个细胞，肌肉，经脉、内脏、骨髓、全部都收到了这股灵气的灼烧。
时间一点点的过去，江峰的体表冒出一丝丝黑色的物质，这是隐藏在他血肉中的杂质。
一天之后，江峰睁开了眼睛，浑身上下传来一丝轻松的感觉，一股淡淡的腥味传来，江峰从储物袋中拿出一个木桶的水，擦洗了一下身上的杂质。
然后继续服用炎心髓。
一次又一次，胖子的身影已经消失在他视野中，他没有在意，继续盘坐在第三阶段的石阶上，在这里，他不怕任何人，至少目前为止，他还遇到肉身有人比他强的。
上方，青鸾已经可以盘坐在第三阶段的石台上了。
她一边服用灵乳膏，一边服用炎心髓，两者交替使用，一次服用灵乳膏吸收滋补肉身，一次服用炎心髓，净化体内的杂质，提升自己的肉身，效果出人意料的好，她将这个消息传讯告诉了两人。
胖子盘坐在整条石阶的八十米处，虽然距离石台已经只有二十米的距离了，但他打算在这里提升肉身强度再进行攀登。
他有自知之明，他之前的修炼一直属于纯粹的灵修，体内积压了太多没有吸收的灵药灵气，从而导致了他体内的杂质要多很多。
强行去攀登只会让自己的根基受损，一步步来才是最稳妥，最佳的修炼方案。
盘坐在最下方的江峰为两人守护，胖子和青鸾两人心无旁骛。
一时间，三人都沉浸在修炼中。
时光匆匆，时间一晃一个月过去了。
“嗷。。。”
胖子突然睁开双眼，起身嚎叫了一声。
“你吵死啊。”
盘坐在石台上的青鸾翻了个白眼，朝下面娇喝了一声。
“哈哈哈，爽快。”
胖子刚才突然浑身一轻，仿佛突破了什么枷锁，这里的压力对他来说已经不是那么难以承受了，他顾不上体表一层厚厚的杂质，畅快的大笑了起来。
青鸾鼻孔中传来一丝丝腥味，她瞥了自己身上一眼，双眼中顿时露出一丝嫌弃。
“你别上来，等会。”
青鸾大喊了一声，一挥手，拿出一个屏风模样的玩意挡在前面，随后拿出一个大木桶，里面满满的一桶清水。
“哗啦啦”
穿着衣服就跳了进去，青鸾盘坐在木桶中死命的搓掉皮肤上的杂质。
“嘿嘿嘿。。”
胖子听到了水声，露出一股笑容，想了想没敢探出灵识去试探。
“咦，卧槽，真特么难闻，tui。。呕。”
被青鸾的水声一提醒，胖子发现了自己身上那一层厚厚的杂质，顿时快要吐了。
没心思去想那香艳的画面，拿出一桶水对着自己的头部就倒了下来。
他们之前在一条小溪边上收集了大量的水源，此时也不担心没水喝。
下方。
江峰也被胖子的嚎叫打断了修炼，睁开双眼，体表有着一些淡淡的杂质，他已经服用了十条炎心髓，肉身已经完成了一次洗筋伐髓。