、肉、筋、骨之末端为梢，总称为‘四梢’。”
“发为血梢，舌为肉梢，甲为筋梢，牙为骨梢。”
“所谓‘练梢’，其实就是在练‘筋骨皮肉’，这‘练’，一是‘淬炼’，二是‘运用’。”
“常言道，‘怒发冲冠，虎须倒竖’，是指人在极端愤怒下的外在表现，而在拳理拳法中更讲究‘心一颤而四梢齐，内劲出’。”
“毛孔的开合，可使血液循环畅通而力量充实；舌顶上腭，可使津液生盈而不气浮，不口干；手指脚趾扣，可使气注于筋而四脚有力；齿叩可使精神贯骨，而身坚力发。”
“四梢用力，人可变其常态。”
“在行功时，要做到发欲冲冠、舌欲催齿、甲欲透骨、牙欲断筋，有推山倒海之力，有吞狼咽虎之势，四梢齐一，气聚力实，下盘稳固，勇猛外宣，使敌胆寒。”
“单说难以理解。”
“我们从‘十二形’中的‘虎形’来举例。”
“‘虎形八法’中第一式为‘虎扑把’，‘心如火药拳如子，灵机一动鸟难飞’，这一式，重在一个‘快’字。”
“如何‘快’？”
“如何在‘快’的同时还要兼顾‘虎形’的‘威’与‘猛’？”
“这时就要运用到‘四梢’。”
“身似弓弦手似箭，弦响鸟落见神奇！”
“四梢！”
“就这么动！”
“就这么练！”
……
空地上，阎闯如虎——
虎扑把、虎托、虎撑子、虎抓、虎抱头、虎蹿山、虎摆尾、虎蹬爪！
此为‘虎形八法’！
亦是‘形意拳’中‘十二形’之‘虎形拳’的精髓之一，专攻‘虎扑’一技，又称为‘虎扑全形’。
阎闯结合‘练梢’来打‘虎扑全形’，虎虎生威。
“喵~”
“唬~”
他怒目强项，忽见院落外有一狸猫从树跃下，扑来蹿去，赫然是在模仿阎闯，在练习‘虎形八法’。
这狸猫阎闯见过，之前就常在神医谷中晃悠，阎闯教拳时常常看到它，此前没注意，但这一次，阎闯忽的心间一动——
“心得！”
‘心得’无形，通过《教学相长》缔结的奇妙联系，落到这狸猫头上，100心得消耗，狸猫顿时神色一振，极度专注，专注于阎闯的教学，专注于‘虎形八法’的练习。
照猫画虎！
狸猫练虎形！
有一种说不出来的顺畅，‘虎形八法’到了这狸猫身上，似乎又多出许多新奇变化。
“虎形！”
“虎形拳！”
“虎扑全形！”
阎闯一边打一边看，一边又在接收狸猫练拳时的反馈，影影绰绰，太玄妙，太微妙。
不知不觉。
就在长进。
直到——
【你的‘虎形八法’得到提升，五境融会贯通→六境炉火纯青。】
形意拳！
十二形！
虎形拳！
虎形八法！
率先破入六境！
“六境虎形！”
阎闯眼眸大亮，结合刚刚升级的《教学相长》与‘心得’，他似乎发现了最短时间最快提升‘形意拳’特别是‘十二形’的法子！
……