接让朱教练闭上了嘴巴，然后喊另外两个教练给杆子一边加了一块二十五的。
“你干嘛，我让你加五十的。”
姜小凡皱了皱眉，自己刚才表述的意思，明明很清楚啊，这个家伙难不成听不懂自己讲话？
“沃特？！”
朱教练直接从卧推凳上跳了起来，粗犷的脸上满是不可置信。
何止是他，周围其他人看姜小凡的眼神，也跟看疯子一样。
卧推直接从一百五十公斤，加到二百五十公斤？
你说这个家伙不懂健身吧，他推一百五十公斤跟玩一样。你说他懂健身吧，哪里又有人是这样加重量的啊？！
“你加到两百公斤，我只会觉得你胆子大。但你要求加到两百五十公斤，你这个人绝对是个疯子，我推不了！”
朱教练的极限重量，不过才两百二三十公斤，而且还要逐步增加重量，并且全套护具都戴上。
像姜小凡这样，一下加一百公斤重量的，他听都没听过。
“若是你能推得动这两百五十公斤，我直接算你赢。但你要是推不动，那就算你输，你觉得怎么样？！”
朱教练眼中闪过一丝狡猾的神色，对姜小凡笑着说道。
在他看来，姜小凡推两百公斤都够呛，更别提两百五十公斤了。
只要姜小凡推不动这两百五十公斤，那他就不用推了。毕竟推这么重，他也是要看状态的。
要是状态不好，还给整受伤了，那可亏大发了！
但是姜小凡接下来的一句话，直接让朱教练有些想要吐血。
“两百五十公斤而已，你就推不动了？刚惹完身，你怎么就不玩了呢？”
听到姜小凡这话，何止是朱教练，旁边的肌肉男都想吐血。
一百五十公斤热身，听听，这是人说出来的话吗？
“废话少说，你先推起这个再说！”
朱教练咬着牙，反正他是死活不相信姜小凡能推起来的。
但是姜小凡仅仅笑了笑，然后就躺了下去，握住了杆。
“呵呵，推这么重的重量，连护具都不戴，你这是想受伤了直接送去医院，然后就不用去道歉……”
“呼！”
朱教练话还没说完，姜小凡直接将那两百五十公斤的杠铃推了起来。
“吸~”
杠铃在最上面的时候，姜小凡深吸一口气，众人明显能感受到姜小凡的腹腔变得鼓了起来。
这一刻，所有人都停止了呼吸。即便是不喜欢练力量的那些‘有氧人’，此刻也被眼前一幕震撼着。
随着杠铃落下，许多人的心也随之下降。
“起！”
“起！”
“起！”
不知道是谁带头喊了一句，然后所有人都跟着呐喊了起来。那音浪如同海潮一般，不停地拍向姜小凡。
“给我……起！”