当前位置:UU小说网>其他类型>我真是灌篮高手> 第6章 4000米越野跑
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第6章 4000米越野跑(1 / 2)

段飞仔细看去,智力可以加点了,忙用已经点击+号

智力78

加完后段飞就开始做作业,想试试效果怎么样

果然,思维敏捷度又提升了一点,段飞感觉下笔比昨天又流畅了,心里一喜,有戏

遂开始奋笔疾书

第二天一早段飞照例多拿了一个茶叶蛋,不过今天豆奶换成了2份早餐纯牛奶,准备上午喝一份,另一份给姚雨曦

姚雨曦看着小米粥里突然多出个茶叶蛋来,鼓着腮帮子吃了,段飞笑着不说话

“两份哦,一瓶你的,一瓶我的,上午抽空喝了”段飞把早餐奶放在了姚雨曦的课桌里

“哦”姚雨曦低声答道

“啥好吃的,有我的没”杨琨在后边眼尖看到了,伸头来看,一看是早餐奶,瞬间没兴趣了,他嘴讨厌的就是喝奶,尤其是纯牛奶

段飞呵呵一笑“下次有好吃的在分给你”

一天的课程又开始了,段飞明显感觉到理解记忆能力大幅提升,勉强能跟上课堂了,不过课后还是要复习来巩固

曹林中学篮球场

段飞来到王力身边问今天练什么

王力笑笑:“先别忙练,今天是每周一次的越野跑,要出去跑,围着学校周边绕一个大圈”

段飞眉毛一挑,我去,要命了,长跑啊,

其他新人一听,顿时一片哀嚎,他们才是第三天,要不要这么狠啊

“大家不用担心,你们不用和老人比速度,对你们的要求是只要跑完就行,老人就不行了,教练在门口计时呢,只要规定的时间内没跑回来的,一会训练可是要加倍的哦”

王力笑着解释

“那还好,吓死我们了”新人们说道

“开始了,新人跟着训练队女学员跑,我去老人队伍了”王力一路小跑跑到老人队伍那

段飞蹲下把鞋带检查了一遍,跑步时可千万不能松开了,不然摔一下可不是闹着玩的

其他新人一看段飞这样,也有样学样纷纷蹲下检查

“好了,可以开始了,计时开始”吕鹏拿着秒表摁下开始

老人们纷纷起跑,另一个田径教练骑着电动车在尾部跟着,段飞和其他新人则和女学员一起跑

越野跑对体力消耗极大,至少是400米标准跑道的2倍体力消耗

首先路面不平,障碍物多,需要随时变向,速度随时变化,所以极耗心力

只见一群人在路边均速的跑着,一开始还好,大家都还能跟上,慢慢的队伍越拉越长,掉队的越来越多

段飞也在掉队中,眼前的景物一晃一晃的,泪水落进眼睛里瞬间眼前一片模糊,只能用衣角擦下

真累啊,身体又开始不由自主的打晃了,

不会连女学员也跑不过吧,段飞心里发狠,开始提速,其他新人一看段飞提速,也被激起了不服输的劲头纷纷提速

体育训练就是这个样子,一群人练非常容易激发大家的拼搏念头,也更加容易出成绩

所以大多成绩好的体育运动员都是性格坚韧稳重和冲动的复合体

“体质+1,63点”段飞意念加点,不加不行了,跑不动了,总不能输给女生吧,段飞丢不起那人

“最后200米了,冲刺”最后一个长直段处吕鹏在喊着,尽头就是曹林高中

段飞咬咬牙开始提高步频冲刺,有效,能冲刺,段飞心里一喜,体质果然香啊

可余光一看,他自以为的冲刺也只是心理作用罢了

一个个学员从他身旁掠过,甚至还有几个女学员,

“不是

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