李珞薇虽然脾气暴躁了些,但还是懂得分寸。
打闹也要适可而止。
上午九点,秦枫正式开始教学。
“其实,火壶并没有太多技巧,更多的是力量,特别是上肢力量,所以,接下来,我要进行专项力量训练,倒立会吗?”
两个女孩都摇了摇头。
“来,我来示范一下。”
秦枫现场表演了一下倒立。
鹿妍鼓掌拍手,惊呼道:“哇,秦枫,你好棒呀。”
“秦枫,没想到你还会这一招呢,厉害厉害,只不过,你这有点走光了呀,亲。”
李珞薇伸手帮秦枫拽了一下腰带,人还怪好嘞。
秦枫有些尴尬,急忙下来,提了提裤子。
“咳咳,不要在意这些细节,来,你们试试。”
李珞薇作为大徒弟,自然要做出表率。
“我先来吧。”
鹿妍为她喊加油。
只不过,李珞薇做倒立的样子,属实有些搞笑了。
“李珞薇,你对着墙磕头呢?”秦枫笑着问道。
“好难啊,你是怎么倒立上去的?”李珞薇朝秦枫投去求助的目光。
“需要帮忙吗?”
“师傅帮我。”
秦枫一本正经说道:“帮你可以,但是,在帮助期间,可能会有一些肢体接触。”
“没事,师傅,我不怪你,不生气,不发飙,不就是摸腿嘛,随便随便。”
秦枫瞪了李珞薇一眼,说道:“什么摸腿啊,用词不当。”
“快点吧,鹿妍还等着呢。”
秦枫一副勉为其难的表情,实际上内心已经乐开花了。
接着,秦枫抓住李珞薇的脚踝,帮她完成倒立。
“哎哎哎,秦枫,慢一点啊!”
秦枫笑着说道:“别紧张,放轻松,胳膊绷直。”
在秦枫的帮助下,李珞薇倒立成功。
“腿贴到墙上。”秦枫提醒道。
“不行,贴不住。”
“为什么贴不住?”
“屁股太翘了!”
秦枫:“……”
终于,在秦枫的不懈努力下,李珞薇稳定倒立在墙上了。
“能坚持吗?”秦枫问道。
“能的。”李珞薇努力调整呼吸。
接下来就是鹿妍了。
相比较李珞薇,鹿妍倒立就比较轻松了。
鹿妍的身体柔韧性比较好。
“好了,第一轮倒立时间,三分钟,加油哦。”秦枫鼓励道。
三分钟后,秦枫亲手将她们抱下来。
“哎呀,我还能坚持。”李珞薇说道。
“循序渐进,先休息五分钟。”
两人下来后,脸蛋都涨红了。
“秦枫,我现在感觉自己脑袋变聪明了。”李珞薇拉着秦枫说道。
秦枫笑了,“真的假的?”
“是的,不信你考我一个脑筋急转弯!”
秦枫想了一下,说道:“听好了,假如我是一只蝴蝶,然后不小心掉进了泥坑里,请问,我变成了什么?”
李珞薇微微皱眉,开始琢磨起来。
“变成了花蝴蝶?”李珞薇问道。
“不对。”
鹿妍也举手说道:“变成了脏蝴蝶?”
秦枫摇头。
“那是什么?”李珞薇不解。
秦枫微笑回答:“变成了泥碟。”
“泥蝶