由五脏发力向身体其他地方渗透，所以在防御方面，与其他的炼体功法相比，只能排在中游。
但是这部功法也有其独特的优点，因为是祭炼五脏，所以在经脉方面也有一些帮助。
能缓缓地改变修士经脉，同时依靠五行祭炼身体，所以自身对于五行的亲和度能得到一些提升，在一些方面能加快修士的修炼速度。
他现在的修炼速度慢慢的达到他正常灵根的修炼水平，甚至以后有可能将自己的修炼速度提升到上品灵根的层次，如果真到了那种程度，那以后修炼将会给自己节省极大的时间。
在梅兰竹菊闭关之前，李闻道已经叮嘱过她们了，看了那么多的人物传记和自传，里面的人在练气和筑基，突破都有一些记载。
虽然有的不是特别的详细，但是数量多，在许多的典籍的辅助下，他对炼气筑基破境还是比较了解的，可以对别人进行一些指点。而且这些年参加了许多的修士聚会，听了许多的讲道，自己也学到了很多的修仙知识。
而且自己父母留下的一些典籍里面也有一些关于突破筑基期的记载，都比较详细。突破筑基的时候，完全能够借鉴其中的内容。
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