三人来到村子里的一家活水鱼鲜馆，刘然把鱼抱到后厨，厨师见了鱼，问：“你们几人吃？”刘然道：“3人。”“3人吃不了这么多。”刘然道：“能吃多少弄多少吧，剩下的我们拿回去。”
罗义从车里取了酒来，却是一瓶古井贡，3人上桌，鱼也端了上来，一盆鱼骨豆腐汤，一碟红烧鱼脯，一碟酸菜鱼片，一碟火爆鱼腩，一碟鱼肠蛋饼，外配一碟青菜。刘然感叹这乡里厨师的手艺，一条大鱼，竟然弄出个四菜一汤。
三人这才一边吃喝一边互相介绍，罗义一听刘然是中南附医的医生，忙道：“刘医生，我正要请教呢，你看我这身体，才五十出头，上几步楼梯就干喘气，干一点活就全身累，医生说是三高，血糖高，血脂高，尿酸高，劝我多运动，多健身，可我这人就是不想动，我也知道这样下去不行，可就是坚持不下去，说要跑步，跑两部就喘气，怎么跑？说是去健身房，练了两天，差点晕倒，就再也不敢去了。”
刘然看了看罗义的身体脸色，这是位虚胖的人，不到一米七的个子，少说怕也有二百四五十斤，光这肚子，就像一位快临盆的孕妇，便问：“不知罗大哥在从事什么工作？”
罗义叹息道：“前些年就是带些人弄矿，这些年没有弄了，就在家闲着。”
“罗大哥有其他什么运动爱好吗？”
罗义摇了摇头：“你看，除了钓钓鱼，别的也没有了，这钓鱼，还是这水库里的小何劝我来的，不瞒你说，我刚来这里第一次钓鱼，钓的一条青鱼比这个还要大呢，一条鱼，我一家吃了好些天，不想这就上瘾了，没想到之后就没有这么好的运气了。”
周耘笑道：“这鱼与人一样，喜欢尝鲜的，罗大哥要是换一种鱼饵，准保它也会上钓。”
罗义拍了拍大腿：“对呀！我怎么就没有想到呢！”
刘然却关爱地对罗义道：“你这体子，不运动是不行的，每天不管从事什么样的运动，总要出些汗，释放出一些能量才行。”
“我就是懒得动，也不敢动。”
“吃了些什么药了？”
“吃呀，不吃能行么，什么降血压的，降血糖的，中药西药一大堆，医生还劝我打什么胰岛素，我没敢打。”
“光吃药哪行，身体懒得动，动动脑子也行嘛，脑子的思维活动，也能释放能量的，比如，看一场精彩的体育项目比赛，或看一场能让人情绪大增的影视剧，还有就是玩一些比较刺激的游戏等等。”
罗义连连摆手：“你说的，没有一样能引起的我兴趣。”
刘然笑了笑：“不见得吧？”
“就是我这人笨嘛，事事提不起劲。”
“罗大哥不想玩玩钱吗？”
“什么玩钱？”
“就是赌博。”周耘插嘴道。
罗义嘿嘿笑道：“那种场所，就更不会去了。”
刘然也笑了笑：“其实，像罗大哥这个身子，去去那种场所，也未必不是件坏事。”
“你就别拿我开这种玩笑了。”
“我这不是在跟罗大哥开玩笑，我是心里医生，像罗大哥这样的身体，如果就这样闲下去，血糖只会越来越重，身体状况很不乐观，我让罗大哥去这种场所，是因为只有这种场所，玩的心跳加速，既可以使心脏活力增强，让周身血液流速及心血管的张力和耐力加强，可有效避免心血管病的发生，还能让大脑在受到强烈刺激的情况下，有效地消耗身体的能量，而这种能量的消耗，又能有效地增强身体各方面的免疫力和抵抗力。当然，在这种场所，我也有一个特别的提醒，就是自始至终要把握一个度，也就是说，万万不可为了赢钱而掉到巨资豪赌的陷阱里去，这样的话，那就是