这《铁甲功》的横练方法十分简单粗暴，通过打击锤炼周身各个部位，撕裂肌肉，再辅以秘药浸泡修复身体。
如此反复，让肉体逐渐强壮。
不过如今陆在安直接省去了炼制秘药的步骤。
因为他发现，这由血灵珠转化的纯净气血之力太强了，比那劳什子秘药管用多了。
难怪申屠荣不过一介凡人，能够锻炼出堪比精铁的肉身，硬抗自己的法术攻击。
经过这半年的锻炼，陆在安倒是逐渐习惯了这种粗暴的疼痛。
砰！砰！砰！
陆在安速度不断加快，如同暴风骤雨般的打击撞在这颗水桶粗的树干上。
树干发出不堪重负的咔咔声，陆在安也察觉到了血肉中的某种契机，轻喝一声。
“喝！”
只见其脚下扎紧，腰身发力，一个贴山靠猛然朝树干撞去！
时隔半年，这棵树干终于是被陆在安折腾坏了，竟然应声断裂，咔咔朝后方倒去！
“呼……没想到竟然《铁甲功》小成了，抓紧吸收气血之力！”
陆在安揉了揉发麻红肿的臂膀，捏着血灵珠，催动起来。
一丝丝气血之力缓缓从血灵珠中释放出来，沿着手心钻入陆在安的体内。
灼热的气息传遍全身，炙烤着皮膜和血肉。
陆在安感觉置身一口火炉之中，浑身不断冒出热汗。
那些原本损伤的地方也开始慢慢修复，并且变得更加坚固强壮。
与此同时，陆在安的皮膜经过运功后，能摸出一丝金铁的手感。
若是有凡俗的刀剑往上划一下，估计也只能留下一道淡淡的白痕。
普通的凡俗攻击已经威胁不到陆在安了。
这便是《铁甲功》小成的效果。
《铁甲功》境界分为三层，分别是小成炼皮，大成炼肉，圆满炼骨。
如今有血灵珠的辅佐，陆在安也是在半年内突破了小成。
然而，当血肉皮膜还在贪婪的吸收气血之力的时候，却突然停顿了下来。
“啧啧，又没了。”
陆在安看了一眼手中有些黯淡的血灵珠，不由咂了咂舌头。
这血灵珠什么都好，就是转化的气血之力太少了，或者说消耗太快。
就刚才一刻钟消耗的气血之力，可是陆在安足足宰杀了十头野兽，才从其血液中提取出来的。
炼体完毕后，陆在安便一头扎进旁边的溪水中。
扑通一声，冰冷的水流刺激着肌肤，同时也洗去修炼的疲惫，算是陆在安每天难得的享受。
“舒服。”
四周除了瀑布的水流声，还有林中的不时传来的虫鸣鸟叫，便空寂异常。
这份幽静和孤独，起初陆在安还无法适应。
但当身心都沉浸到修炼之后，便觉得时间没有了长短之分，半年，也仿佛只是一瞬。
从一介凡人转换到修仙者的过程，每天感受着修为的一点点进步，陆在安乐在其中。
当然这一切都离不开长生道体，否则，陆在安可保持不了这般轻松的心态。