32组,一组共需一分钟。
其中每隔一组需要间隔一分钟,宫下凛简单的算了一下,至少需要一小时。
不过问题不大。
现在才下午五点钟,大不了等到结束了再去用饭……
……
半个小时后。
“宅间爷爷,我回来了!”
三木优希带着大包小包,脸上带着笑容,把手上的东西放下。
“小姐你这是?买东西去了?”
“嗯,和朋友一起去逛街去了,不过不知不觉就买多了。”
三木优希不好意思吐吐舌头。
“欸,小姐需要,告诉我一声,我去帮您买就是了……
对了,还真是巧了,少爷今天也买了不少东西。”
宅间大介笑道。
“那可不一样,逛街嘛,最重要的是享受逛街那种乐趣。”三木优希摇摇头。
顿了一下,三木微微有些意外,“对了,您刚才说小凛?他买什么了?”
“买了一些健身器材,还有一堆书,老爷那边也联系过了,倒是挺满意的。
对了,健身器材在三楼,其中一间客房改装成了健身室,小姐有时间可以去看看。”宅间说完,递过去一些书。
《28天练出维密天使的身材》《女性健身全书》《微习惯瘦身篇》……
“哦……我记住了!”
三木优希听到宫下“改邪归正”,不由得轻轻松了口气。
不过看到书籍,她瞬间眼神一亮。
28天?
维密天使?
这种东西……好像也不是不可以试一试!
……
三木优希把书收起来,噔噔噔然后就上了三楼。三楼健身室挂着牌子,她很快就找到了。
不过她试了试,发现门“锁”了。
咚咚咚。
大白天锁什么门啊?
三木无语的敲了敲房间。
“谁呀?”
“我!”
“哦……表姐先去吃饭吧,我这还需要一些……时间。”房间里传来一声声喘息声。
“你在干嘛?奇怪……健身的话干嘛要锁门嘛,
快点让我进去参观一下啊……”
“这个……有些不太方便,表姐你先别问了,我很快就出来了。”
“好吧。”
三木也不勉强,直接下了楼。
不过回到餐桌,她突然想到了什么,脸色不由得一红。
大白天锁门。
不让进。
喘息声?
这……
三木深吸一口气,把头埋在了沙拉里。
……
“八十!八十!八十!……八十!”
“呼……”
又是一组做完,宫下凛擦了擦汗水,索性把上衣脱了下来。
半个多小时,他已经完成十七组了。
不过右臂也有了一些酸胀。
“立马补补……”
取出钙片,再加几片维生素d,宫下立刻倒了几片在口中。
随后他感觉自己的状态好多了。
算了算时间,趁着最后二十多秒,宫下又吃了一颗鸡蛋,随后又继续起来。
“八十!”
……
“八十!”
……
半个小时后!
“成了!”
【臂力提升!右臂力量52k