“真是好离谱啊……你这种天赋,真的,之前不打网球太可惜了。”
雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比说道。
“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”
“啊?好累啊……”
“你该减肥了。”
“你先等等,我噎住了,唔……”
……
两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。
这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。
比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。
比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。
还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。
连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。
所以现在距离比赛,也只有不到一天了,必须尽快弥补自己的缺陷!
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续10次,每天三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
半个月?
太久了……还是嗑药吧。
宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。
“宫下,你……这是吃啥?”
雄大有些好奇。
“哦……钙片啊,主要是现在身体发育,我试着养养生……”
宫下凛随口道。
“这样啊……”
雄大若有所思。
“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”
“……”
雄大见状一脸的黑线。
宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
20次?
七天?
宫下凛内心一动。
他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
有效果!
不过还不够。
宫下想了想,又翻了翻兜,然后掏出三个棒棒糖撕开,然后塞在了嘴里。
这一次,他再次注意起脑中的信息。
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续66次,每天两次,两天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
又变了!
而且这次差不多了。
棒棒糖保持着宫下凛能够吸收到糖分与热量,这大大弥补了宫下的能量,随后他立刻爬在了地上,把屁股对准了天。
“雄大,帮我个忙,我做俯卧撑的时候帮我纠正动作,一定要标准!”
“啊……”
雄大愣了的点了点头,好长时间才反应过来。
运动之前先吃三个鸡蛋,再塞三个棒棒糖,这也是养生吗?
还有刚才那个钙片……
学到了……
……
一次,两次,三次……
宫下凛的身体不怎么虚,短时间之内标准的俯卧撑就做了十个。
不过接下来到了他的极限了。
一直到二十个,他就有些爬不起来。
“宫下……”
“来吧雄大,……帮我把前胸抬起来……嗯,