一步都得想清楚啊，这一次我赢了！接受惩罚吧！”圆橦大师捋着花白的胡子笑着看叶辰。
叶辰握紧拳头问：“为什么？”
圆橦大师笑眯眯地问：“是为什么带你来下棋？还是为什么你会输？”
“不，是为什么您可以完全收敛住自己的气势？我以为我能施压让您变得慌张
，但是事实并非如此！这是为什么？”
“这就是冥想的作用，放空自我、排除杂念，专注在棋盘上。如果说你施展的压力像雾能将人包裹起来，看不见光亮。那么我就是风，即使细微，我也能穿过雾亦或是吹散雾。当我足够专注于棋局，那么我就感受不到你的压力，我就像在打人机游戏。这就是以柔克刚。”圆橦大师站了起身，拿起了板子对叶辰说：“走吧，我们回练功房。”
“回去干吗？晚课不是结束了吗？明早不是还有晨练吗？我跟无机无忧约好了一起训练的！我该回去休息了！不然我怕明天起不来！”叶辰将无机无忧拉来当借口想趁机溜走。
“阿嚏！”正在进行晚间洗漱的无机无忧都打了个喷嚏。
“站住！你难道就不想学冥想吗？这可是悟得纯粹力量的方式……”圆橦大师越说越小声，想要勾起叶辰的兴趣。
“什么什么力量？大师您再说一遍！诶诶！大师别走啊！”
“你下棋的方式跟老徐那老家伙挺像的，但是你要比他更聪明，比老徐更有气势，更令人有压迫感，但是你太急躁了，所以会输给我。”
“大师，您快说刚刚您提的那个是什么力量？”
圆
橦大师也不回答叶辰，只管走自己的路，慢慢将叶辰引到练功房。
当叶辰走到练功房门口的时候，已经来不及逃跑了，只能乖乖进去盘腿坐下双手合十，像是回到了晚课那样。
叶辰刚唤出系统准备再看看《新城全图》，圆橦大师就一板子拍到叶辰的脑门上了。
“啪”
“啊”，叶辰睁开了双眼双手捂着一板子下去已经发红的脑门：“大师你打我干什么！”
“都说了是冥想！你怎么又给我入定？冥想！冥想！”两声怒声的“冥想”伴随着两下板子，一下打在叶辰捂着脑门的手，一下打在叶辰的腿上。
“姿势摆好！坐没坐相！快点！”
“跟着我的指示来吧，先调整自己的呼吸，让自己静下来，呼～吸～呼～”
叶辰放松了身体，让呼吸跟随着圆橦大师的指示，慢慢的脑子开始像电脑删档一样，慢慢变得空白……
“天地万物起源于宇宙，宇宙将物分割为阴阳，阴阳为太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生万物，周而复始……”
“呼～呼～”
“啪”叶辰又挨了一板子
“睡什么睡！今天没成功进入冥想，等会儿就别想睡！”
“知道了知道了！好痛啊！”