个走到教室外面找好地方,把架势摆好,直接排成一排。
彭栋发怒真的会揍人,而且被彭栋揍过之后,回到家敢给家长诉苦铁定又被家长一顿胖揍,所以这个时候他们都乖乖的听话。
而其他老师和学生一看这阵势就知道彭栋生气了。
四平马步相对于高位马步对练习者要求比较高,要求大腿平,小腿直,躯干也要直,多数人都坚持不了太长时间,这些学生经过彭栋长期的锤炼,已经是见怪不怪了。
彭栋拿着书本走过来,看他们的动作要领:“屁股抬起来,腰直起来,腿不要抖,注意呼吸,虚领顶劲,沉肩垂肘,含胸拔背,气息下沉,坚持住了!”
虽然现在是天寒地冻的,北风犹如刀子一般,贴着人的脸就削过来了,人们为了保暖都习惯性的把手插在兜里。
但是这十六个孩子蹲了不到两分钟,额头上都开始出汗了。
“看看你们让你们平常锻炼身体都偷懒,看手机玩游戏,一趴一个多小时,你们都不觉得累,这才多长时间都受不了了,身体是自己的,眼睛看瞎了,你们戴个眼镜也可以,但是很多行动都不方便,身体垮了,你们就哭吧。”
一个个都不吭声,咬紧牙关,任由汗滴在眼皮上方打转,也不敢乱动。
到第七分钟的时候,有两个学生坚持不住躺在地上了,一直到第十分钟,只剩下郭佳宇一个人在坚持。
“好!今天就到这里,回去之后勤加练习,宗门选拔马上就要进行了,希望你们不要让我失望。郑皓文,不要躺在地上装死了,你和邓凯跟我走。”
说完,彭栋就带着他们出了校门,来到车跟前,彭栋打开后备箱。
“偶滴乖乖,老师,这个车是你的呀?之前天天在这停着,好长时间不见了,今天早上又停这了,原来是老师回来了。等我长大了也弄一辆,太酷了。”郑皓文夸张的伸手去摸摸车身。
“好好学习,挣到钱了就可以买了。”
“老师,这车贵不贵?我爹一年能挣好几个W,多长时间可以弄一辆?”
“马上到教室我把这个出一道数学题,你自己算答案去。这个袋子是零食,你们抬到班里给大家分了,这个袋子是玩具,我给你们瞅一眼。”彭栋说着把袋子打开了。
“咝……都是好玩的!呜呜,我要那个积木……”郑皓文说着就要上手去抢。
“想什么呢!考不好啥都没有!”
“呜呜……”