怀着心中的激动,凌尘走进浴室,从头到尾,彻彻底底的给自己清洗了一遍。
从浴室出来后的他,仿佛焕然一新,整个人的皮肤极其细腻光泽,脸庞更加光洁白皙,乌黑深邃的眼眸仿佛可以洞穿一切。
“接下来就是打通经脉,这个过程也可以借助《呼吸修行法》来加速完成。”凌尘盘坐在床,将状态逐一调整。
此功法对呼吸要求苛刻,频率必须符合细、匀、慢、深、长等五个条件,呼吸的模式是吸、停、呼三个节葎,对节葎的长短要求为循序渐进,不可急于求成。
在呼吸上面,它采用的是逆腹式呼吸法,即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷,胸腔充分扩张,呼气时腹部肌肉缓缓放松,到达平衡状态。
将《呼吸修行法》的具体操练过程熟记后,凌尘双手掌心朝下,轻按于双膝之上,闭目凝视,以吸气四秒钟,闭气三秒钟,呼气三秒钟的节葎进入修炼开始状态。
同时,他吞服了一颗聚灵丹,不一会儿灵力聚集而来,于他周身环绕,伴随着他呼吸起伏,灵力也悄无声息的涌入他的身体中。
他意守于丹田,让灵力在体内沿任督二脉循环一周,走完一个小周天。
过后,灵力循行,除沿任督两脉外,在其他经脉上流走,走完一个大周天。
在大周天形成之后,凌尘引灵力贯入从顶心至会阴部的中脉及左脉右脉,直至灵力贯通百脉骨髓。
此时,他的全身上下内外,灵力充盈,冲刷着百脉。
灵力于全身涌动时,他不急不躁,不松不驰,循序渐进。
在灵力循环第二周时,按吸气五秒,闭气四秒,呼
气三秒的节葎继续吐纳呼吸,重复整个过程。
在灵力第三周时,按吸气六秒,闭气六秒,呼气四秒的节葎吐纳呼吸,重复整个过程。
此后,他逐渐增加吸气和闭气的时间,达到入多出少,以延长闭气时间为主,每十分钟调整两秒钟左右的时间。
在这期间,凌尘从未操之过急。
呼吸修行法对人的心性要求极高,若是急躁,会使得呼吸不规葎,进而产生憋气现象,导致灵力混乱,出现耳鸣,眩晕,吐血等症状,严重者还会走火入魔,面无全非。
时间徐徐流逝,凌尘一直循序渐进的进行修炼,纵然途中出现过差错,但也不是很大,可以弥补。
五个小时过去,晨曦悄然来临,他身影一滞,徐徐睁开了眼,一股惊人的气势从他身上爆发,令房间都在晃动。
如果能透视凌尘的身体,便能发现,他体内的经脉全部被打通,无数暗脉尽显浮现,以各种方式连接到丹田处。
而在丹田中央,隐隐约约形成了一颗内丹。
“终于跨入修仙一途了,虽然现在只有练气初期的修为,但这几天若是多修炼一下,应该很快就能晋升到练气巅峰,毕竟这具身体早已经过龙凤山的打磨,拥有着练气巅峰的实力,只是我还无法控制和运用出真正力量而已。”凌尘扫望自身,喃喃自语。
他缓缓站起了身,扭动了一下手臂。
“噼里啪啦……”
一股类似于炒豆子的声音不断创出,凌尘握了握拳头,只觉浑身上下充斥着无穷无尽的力量。
现在的他若是动用全力,完全可以开碑裂石,生撕虎豹。
伐毛洗髓,打通经脉,成为修
仙者后,凌尘又拿出了修炼精神力的功法《夺光引神》。
翻开看了几眼后,他果断的关了起来。
嗯……全是稀奇古怪的文字,语言不通,他压根看不懂!
“回头去修仙界问一问