，少吃寒凉，酸涩以及过咸的食物。”看着符妙竹那羞涩难启的模样，凌尘会心一笑。
“还有，经期不要喝很多具有醒神作用的的凉茶或是咖啡，这些东西里面含有咖啡因，会刺激人的神经，使人产生不适，也会造成痛经。”
“
建议进行适量的运动，适量的运动可以让血流顺畅，不会凝滞在身体里面，导致痛经。”
“对了，特别要注意保暖，最好喝一些红糖茶，或是姜茶，可以暖身体，祛除来经期所带来的腹痛和身体寒冷的感觉。”
符妙竹颔首轻点头：“我知道了……”
“我给你开个药方，每周一次，持续一个月，近一年都不会来痛经。”凌尘似乎想到了什么，拿起笔，在一张纸上快速书写完药引，随后递给符妙竹。
“这么多啊？”符妙竹略一扫望，露出了楚楚可怜的神色。
“可以不吃药么？”
“不吃药也行，我可以用针灸帮忙。”凌尘想了想道。
“不过，扎针的穴位不是很方便，其中有一个穴位是会阴穴，处于的位置……嗯……你还是上网搜一搜吧，我就不形容了。”
符妙竹一愣，用手机搜索了一下。
顿时，全身的血液都仿佛集中到她的脸上来了，一阵热辣，碰上去就要烫手似的，那脸上的红晕更是显得鲜艳无比，甚至蔓延到身后颈间。
她连忙关掉手机，用细细的声音道：“我……我还是吃药吧……”
似乎早就料到了符妙竹会这么说，凌尘似笑非笑的端起茶杯，喝着茶水
。
“符秘书，帮我按摩一下，刚刚给你缓解痛经消耗了我不少内气，现在腰酸背痛来着。”
“好的。”符妙竹点了点头，当即行动
半个小时后，按摩结束。
凌尘进入办公室南单间的浴室里冲了一个澡，出来后整个人都轻盈了不少。
“符秘书，辛苦你了。”
符妙竹洗了个手，用纸巾擦了擦额头上的细汗，抿嘴一笑。
“少爷客气了，要不是你帮我缓解痛经，估计我现在动都动不了。”
“我倒是希望你动不了，到时候我就可以动了。”
“少爷，你在说什么？”
“咳咳，没说什么。”凌尘别过头，转移话题道：“符秘书，等下跟我去千豪娱乐城一趟，有新项目要考察。”
“好的，应该是去看看人脸虚拟化妆项目是否符合标准吧？”
凌尘哑然一惊：“你怎么知道？”
“作为少爷的私人秘书，这些事情都是理所当然要知道的。”
凌尘忽然邪笑一声：“那你以后得小心点，知道太多很容易被杀人灭口的，别误会，我只是单纯的提醒你，你放心，我不是这种人。”
“吓我一跳，少爷真会开玩笑。”
“哈哈哈，瞧你那胆小的样子，我不杀人，我只灭口！”
“……”