洞深处，空无一人，只是墙壁两侧有着火堆，还燃烧着一些枯枝败叶，显得非常寒冷，但是却有着一种奇特的味道，这是草木燃烧发出来的香味。
林逸来到火堆旁边坐下，伸手一挥，顿时一堆柴火燃烧起来，而后，他又取出一张兽皮铺垫在石台之上，将兽皮铺垫的严严实实，而后盘膝而坐，开始修炼。
林逸闭上双目，脑海之中开始运转功法。
《九阳锻体诀》乃是地阶武技，是林逸最早修炼的武技，也是他在这次历练中得到的奖励。
这门功法极为霸道强横，修炼者的肉体强横程度远超同级武者，可谓是防御无敌，就连金丹境界的强者也休想破除他的防御。
林逸修炼《九阳锻体诀》，首先要将肉体强化到一个相当于筑基境界的地步，然后再逐渐提升自己的肉体力量。
林逸此时的肉体力量，已经达到一百五十斤，比普通人类修士要高出两倍有余！若是再修炼一门强悍的武技，肉体力量还能更强，那么就算是遇到天阶武技，他也能够与之抗衡。
当然，林逸修炼九阳锻体诀，也不单纯为了增加自己的肉体强度，更重要的还是要突破自己的瓶颈。
在这个世界上，任何功法都需要突破瓶颈才能够获得突破。
突破瓶颈需要积累庞大的灵气，灵气越强大，修炼起来事半功倍，而这种灵气越雄厚的功法，突破瓶颈就越容易。
林逸虽然修炼过一些灵气功法，但是都不算强，都是一些基础武学，想要突破自己的瓶颈，那就需要更高品质的灵气功法。
《九阳锻体诀》是一种上乘的灵气功法，修炼之后，不仅可以壮大肉体力量，而且还可以增强体魄和神识。
修炼《九阳锻体诀》最好的方式便是吸收天地之间的灵气，然后将其融合进入体内，增加身体素质，使之达到更强的效果。
当初，林逸在南洲遇到一位修炼《九阳锻体诀》的老者，在修炼的过程中，老者不断吸收天地间灵气补充自己，而自己则是不断地吞噬天地灵气，将其融合进入自己的体内。
最终，《九阳锻体诀》达到了圆满之境，而林逸的体质也是得到了极大的改善，从一个废材变成一个武徒六星的武者，实力暴涨了许多。
而林逸的身体力量也得到了极大的强化，比之前强了几分，现在他的肉体力量就算是遇到一名凝聚境界的强者也有一拼之力！
而在突破筑基境界之前，这门功法是林逸最为依仗的底牌。