南华就是在这个院中开始了拳脚的练习，由于南华打小身强力壮，敏捷异常，是部落中同龄孩子里面的孩子王。姬顺制作的石锁，石担分不同重量摆了足足有二十多个。
姬顺也不精通拳脚，也没有系统的拳法，只凭借多年进山捕猎与野兽拼杀时掌握的腾挪搏斗，自己总结出来的一套强身炼体的法门，再配合灵活的拳脚，使用的武器，在捕猎中可高效的猎杀野兽，甚至合众人之力，可以捕猎体型较大的山猪。
姬顺让南华先从力量和速度上练习，要想在大山中生存下来，搏斗和速度是重中之重，没有力量的搏杀，也没有逃跑的速度，只能成为牺牲品。搏击首选力量，速度在于爆发力和耐力。六岁的南华，每天被姬顺按要求站马步一个时辰，举石锁一个时辰，拉磨一个时辰，最后是对着院中的粗大银杏树出拳，银杏树是姬顺父亲亲手栽种，树干高大、笔直、挺拔、春天绿意盎然、秋天金色炫目，姬顺经常在银杏树下和南华讲大山里的世界和大山外他仅知的世界，南华每次都听得津津有味。银杏树现今被姬顺用层层的兽皮包裹，变成了南华练拳对象，每天除了练习力量和速度外，最多的时间就是对着银杏树出拳，一拳一脚的打在包裹着兽皮的银杏树上，银杏树纹丝不动，默默的做起了南华的陪练。
很快，最小的二十斤石锁被南华扔在一边，拉磨也不再是举步蹒跚，十五斤的石担也能舞动自如，拳头上也蜕了一层一层的茧子，日复一日，年复一年的坚持，已经十二岁的南华虽稚气未脱，但力量和速度上已经不输于部落中成年的壮汉，举起一百斤的石锁面不红气不喘，出拳的力量已经偶尔可以使银杏树产生轻微的震颤，十力的强弓能射穿百米开外的靶心，刀枪斧剑运用娴熟，劈砍穿刺果断有力，姬顺虽然没有让南华尝试过进山实战，但心中隐隐在筹划该放出去锻炼锻炼了，毕竟再强的训练也比不过实战中的锻炼。