就算是临时补个觉，比如白天睡个午觉，也能够恢复不少精神力。
所以，召唤师们都是非常注重休息的，《召唤师基础理论》中，还专门有不同情况下的休息时间表。
比如像赵弛现在这种情况，想要快速的进行召唤，就得在一天之类快速多次的恢复精神力。
人正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速速眼动睡眠期。两个周期是交替出现的，交替一次称为一个睡眠周期，然后循环往复，每夜通常有4到5个睡眠周期，每个周期是90到110分钟。
据研究表明，想要恢复一定的精神力，就至少需要睡足一个睡眠周期，否则恢复的精神力就很少，睡满五个精神周期，一般都会完全恢复满。
当然，现在市面上也有一些恢复精神力的药剂，不过这些药剂只能用作应急使用，偶尔用一下还行，如果经常性的使用，形成了药剂依赖，睡觉恢复精神力的效果就会逐渐减弱，得不偿失。
而白天睡觉，就比如午睡，如果只是想要下午不打瞌睡，睡半个小时就好了，但想要恢复一些精神力，那就至少要睡眠90分钟，这样才能完成一个睡眠周期。
赵弛又打了个哈切，用手机定了个110分钟的闹铃，然后便躺下睡觉了。
躺在床上，赵弛脑子里面猜想着阿巴瑟是个什么样的人。
“他应该不是召唤师，可能就是一个纯粹的基因进化学的专家，他热衷于研究星际虫族，也收集了其他很多生物的基因用来融入到虫族基因当中。我的幼虫之前在学校，之所以和那几种最普遍的基因融合药剂都没法发生反应，并不是幼虫的基因不好，而是幼虫是虫族全基因序列的保存体，为了完好的保存虫族基因，所以幼虫的基因具有绝对的稳定性，不会与其他基因发生融合，否则就会破坏虫族全基因序列的完整性。还有，虫族的基因太高级了，如果基因也有段位的话，虫族的基因级别肯定是数一数二的，只有更好更强的基因，才能够与虫族基因融合。阿巴瑟是个真正的大师，他研究设计出来的虫族单位，或许根本不需要在改变了。”
“星际虫族？他们是哪来的呢？难道是其他宇宙的生物吗？难道奇形类的召唤兽，都是外星生物或者是外宇宙的生物，被我们召唤师无意间连接到了吗？”
“那么，外宇宙的生物形态，是否符合本地化的需求呢？虫族的单位可能在他们宇宙已经进化到了很强的地步，但被我召唤到了这里，要继续改变他们基因吗？”
赵弛昏昏欲睡的，脑海里面冒出了很多念头，猜想和乱想居多，也不是为了真的要把这些问题想明白，这就是一种睡觉的习惯，习惯在睡觉的时候在脑子里面想一些东西，就像是自己再给自己讲睡前故事，想着想着，就睡着了。
由于精神力消耗了一大半，赵弛很快就进入了熟睡状态。
一个半小时后，赵弛被手机的闹钟惊醒，赵弛睁开就接上了之前的事情。
“继续召唤工蜂。”
感应了一下自己的精神力，发现已经恢复到了一百四十多卡。
“现在1只幼虫和4只工蜂，维持需要9卡精神力，加上我自己的最低22卡，就是31卡，现在可以再马上召唤两只工蜂。”
“随着工蜂的增加，维持所需的精神力也增加没了，那我可用的精神力也就变少了，到后面召唤的速度会越来越低，不过也没关系，我也没有那么赶时间，先召唤70只再说，70只工蜂，已经可以组成一支不小的战斗军队了。”
赵弛起来去小区里面吃了碗蛋炒饭，看着自己剩下的一百多块钱，赵弛觉得还可以再撑几天。
然而手机马上弹出一条短信。
“您的电话已扣除套餐费98元，现已欠费27元，为了不影响您的正常使用，请及时缴费。”
“我去，真是祸不单行啊！”
赵弛很郁闷，不