说道，“烦请姑娘把你刚刚说的什么锻体境界，修炼方面说的详细一些”陈雨有些迫切。听罢石心月介绍起来：“我所知道的修炼境界有，锻体，地灵，天元，融一，自在，超脱，锻体境界最为简单大多数人都可以修炼，简单来说就是锻炼自己的体魄，其中每个境界分为五个不同的阶段，像锻体境界就有破蒙，通力，内敛，凝聚，地基，地灵境则是沟通大地之力吸收五行元素金木水火土，天元境则是沟通天空之力，风，雷，电，空间，时间，后面的融一境是天地之力相互融合创造出属于自己的使用方法，至于自在和超脱就不是我们所能了解的，据传说超脱境后面还有，但具体是什么基本没人知道了”。陈雨听完第一反应就是，可得长生吗？算了不瞎想了。“那具体该怎么修炼？”石心月叹口气说道：“锻体境前四阶段，大部分人只要肯吃苦努力锤炼自己的身体基本都可以达到，可以通过服用草药，食用强大凶兽的血肉或者说苦练即可，我听说一些强大的世家，门派他们的弟子，孩子刚出生就有大人物以法力帮其破除蒙昧直接进入通力阶，最难的是地基这一阶段需要感受到大地之力的土元素，以土元素作为根基冲击地灵境，很多人穷尽一生也感受不到，所以说地灵境甚至在一些高手眼中才是一切修炼的起点，”简单来说就是锻体境差不多就是外家功夫，横练筋骨，，好像地球上的锻炼，只要坚持大多人都会有所成效，后面的境界才是“修仙之道”，陈雨听完心中明白了大概。
俗话说练武的打不过修仙的，这一点估计在哪都一样！