话，马天娇仰着头问道。
“再做一个站立式的一字马。”
“哦。”
马天娇起身，又根据杨浩的吩咐做了一个站立式的。
这位马警花今天穿的是一条修身的皮裤，她一字马做的又非常标准，以至于某些部位都形成了清晰的轮廓。
马警花身高在168左右，两人这种身高差，刚刚好。
杨浩脑海中已经形成了马警花一只小腿搭在自己肩膀上的画面，他忽然想起了一段话：扛在肩膀上的不一定是责任，背后捅你的不一定是刀子，撕心裂肺的呐喊不一定是痛苦，双膝跪地的不一定是求饶，浑身抽搐不一定是有病，日后，希望伱越来越幸福！
“可以了吗？”
见杨浩又看着自己发呆，马警花再次皱起了眉头。
“可以，收了吧！”
杨浩轻轻摆了摆手。
“现在可以教我了？”马天娇迫不及待的问道。
“基本功还没看完呢！”
“下一项。”
“四肢着地。”
杨浩一本正经的指挥。
“四肢着地？？”
马天娇一脸懵，没太懂四肢着地的意思。
83最新地址 “连四肢着地都理解不了，还学什么拳？？”
杨浩绷着脸摇摇头。
“嗯…”
马天娇想了想，然后弓着身子把双手贴在了地面，她身体柔软度极好，做这种动作毫不吃力，双手双脚着地后，身子变形成了一个虾米状。
杨浩满意的点点头。
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“膝盖和手肘着地。”
杨浩再一次给出指令。
磨损度为零的马警花根本就不知道杨浩让她做这些动作的意图，还以为真的是在考验自己的基本功，她再次照做。
杨浩微微点头：“嗯，臀部再起来一些。”
“对，往上翘！”
马天娇按照杨浩的指挥，做出对方想要的样子。
杨浩满意的点点头：“不错，就是这种感觉。”
“这种状态你能持续多长时间？”
“一两个小时应该没问题！”
马天娇觉得这种姿势好像也没什么难度颇为骄傲的回了一句。
杨浩满意的摆了摆手：“基本功还可以，不过想要练我这套拳法，还是要打一下基础。”
“今天起，每天坚持做三百个深蹲。”
“三百个就可以吗？”
马天娇每天都有健身，算下来的运动量都不止三百个深蹲那么多了。
“你要觉得三百个少，那就再加两百个！”
杨浩觉得自己好像还是低估这位警花的身体素质了，既然身体素质好那就多练一练吧！
“深蹲练好了，就可以教我拳法了吗？”
马天娇一脸期待的问道。
“看情况吧，应该可以。”杨浩给出一个模棱两可的回答，心里则是想着，那就要看你这个小徒弟懂不懂事儿了。
马天娇拍了拍裤子上的灰尘，一脸正色的说道：“我每天练习的时候会录制视频发给你。”
“好！”
杨浩比了一个ok的手势，这小徒弟认真学习的态度倒是很可以。
“对了，我还会无影指，你要不要学？”
杨浩又笑呵呵的问道。
&nb天才一住言情小说s23sp;“无影指又是什么指法？”马天娇一脸狐疑。
“这个了嘛…”