武术场上，吴霄看呆了，短短几分钟，竟然满满都是人，各排各列整整齐齐。
“吴霄，你排在我身后吧，等会我做什么你跟着做就行了，你刚来还不知道该干什么。”刘超很照顾吴霄。
“好。”吴霄顺势站在了刘超身后，好奇看着四周。
“同学们，在晨练之前都先活动活动身体，脚踝，手腕，腰部，防止晨练产生损伤。”中气十足的声音从人群前端传来。
眼前中年人很健壮，看起来比青年还要有活力，一身宽松练武装，搭配着帆布鞋，让吴霄觉得有一种身健体轻的感觉。
“刘超，那个人是谁啊？是教我们的老师吗？”吴霄悄悄碰了碰刘超。
“他是我们的张教练，教我们散打的，等会你记着一定要跟上啊，别掉队了。”刘超活动着脚踝，大致介绍了一下。
“晨练开始！”武术场的人紧接着动了起来。吴霄之前有过坚持夜跑的经历，刚开始跟上还算是不太费力。
跑了刚有几分钟，张教练的声音传来，“都再快点，早上没吃饭都没劲儿，跑不起来是吗？练武先要练身，没有好的身体素质你们怎么练武。”
张教练训完话，人群又加快了速度，现在的加速，吴霄是要跟不上了，很吃力。
吴霄的呼吸开始越来越急促，鼻子感觉不够用了就用嘴呼吸，大口呼气吸气，很快吴霄坚持不住了，感觉呼吸跟不上，腿也累了。
吴霄慢慢停了下来，张教练骑着电车停在吴霄的旁边，“这位同学，你是新来的吴霄吧，感觉面生。”
“是的…张教练…我是新来的…吴霄，昨天刚…报道。”吴霄气喘吁吁，有点上气不接下气。
新来的学生一开始就要求跟上老生的节奏是不太现实的，张教练对吴霄开了个‘小灶’，“你坐我电车上吧，以后再慢慢把身体素质提上去。”
坐在教练的电车后座，吴霄感觉没那么累了。
晨练结束，回到学校练武场，张教练负手而立，“还有一个小时到早饭时间，现在练步法。”