首阳山需要休养万年才能搬过去，魔老鼠九婴又一直没有讯息，甚至连那大湖也一直没找到，高歌无所事事，干脆跑到混沌去修炼。
随着高歌境界提升，所需要的先天灵力也大幅度增加。
如果高歌放开手脚吸收灵力，钓鱼岛上的灵力都难以足量供应，岛上其他人就不要想再修炼了，谁能和他抢灵气呀！
高歌也感觉无奈，到了这一步，所有修士都开始对修炼之道精雕细琢，慢慢打磨，慢慢积累，可是高歌的法力锻体法，却意外地开始勇猛精进起来。
高歌已经关闭了青灵珠与人族崆峒的通道，不再接收人族精英的历练，分宝岩和青灵珠吸收转化而来的先天灵气，全部被高歌吸收锻体，可是，现在已经明显感觉到先天灵气量的不足了。
毕竟，不管是青灵珠还是钓鱼岛，一是不能尽情吸收混沌能量，二是不可能把灵气完全输给他一人使用，两个空间里面，都还有许多生灵，等着灵气维持生命。
高歌来到混沌，敞开青灵珠和分宝岩、白玉灵石的吸收规则，同时也敞开自己的身体，让无尽的混沌气流，充斥自己的身体每一个角落，然后被体内的分宝岩、青灵珠、白玉灵石吸收，又转换成先天灵气，七成以上，又输入到高歌身体，运行法力锻体篇。
舒畅呀！
因为法力锻体篇的耗能问题，高歌数千万年，也没能真正放开手脚尽情修炼这个法门，如今因缘际会，身上有三个灵宝能帮他转化，身体条件又达到了在洪荒中存在的最低要求，修为境界又已经到达一个瓶颈，不需如何修炼，却是可以全力修炼这个法门了。
无穷无尽的混沌气流消失在高歌的身体表面，在身体内部被转化成先天灵气，又回转身体，法力锻体篇开始全力运行，高歌的身体素质本就超级强悍，与祖巫无差，此刻，却又轻易地突破了一个无形的瓶颈，无尽的能量不断在高歌的**内积累，让高歌的身体，向着一个祖巫无比羡慕，却又从来没有达到过的境界迈进。
高歌已经对分宝岩、白玉灵石、青灵珠的远转规格极为了解，也曾在大赤天仔细研究圣人道场在混沌中存活的基本规则，对混沌转换先天灵气的规则可以说是了如指掌。
在混沌中爽了不知道多久后，高歌开始对进入自己的身体内混沌气流进行炼化，模拟这几个仙天空间灵宝，对混沌气流进行转化。
高歌可以在体外使用道法力量，拨弄规则，转化混沌气流成为先天灵气，但是，以修炼的方式进行，却还是第一次。
体内操作和体外操作，虽原理一样，但实际上是完全不同的两种方式。
简单点讲，高歌慢慢摸索的转化混沌气流的体外方式，就是实验室做法，费用巨大，产出却小，完全不在意成本和时间的因素。
这样产出的一缕两缕，一团两团先天灵气，对高歌的修炼来说是毫无作用的，高歌体内修炼，需要的是量产方式，产生巨量的先天灵气来进行锻体。
规则原理一样，但运行的方式，却是要重新设计，工艺流程完全不同，简单一看，与实验室的方法甚至没有一丝相似之处。
这是一个漫长的过程，当然，高歌并不是完全瞎搞，道祖在紫霄宫内院，就曾经对这样的法门进行过讲解，当时高歌是一脸懵逼，完全不知所云为何物。
幸好有个好老师，在高歌境界到了之后，又详细地讲解了一遍。
可这是太清仙法，与高歌所需的法力锻体篇的要求还是有差距的，其中的差距，需要高歌根据自己身体状况、灵力需求情况、外部环境等等进行调整和修改。
高歌身体力量在迅猛增长，体内唯一没有被炼化的灵宝-定海神珠，也开始敞开口子吸收能量进行成长。
为了与定海神珠同步成长，高歌在自己身体内部和定海神珠之间，设立了同步规则，身体力量增长，则定海神珠得到的