也不是这样减吧？”
翟茂勋一脸茫然：“我也不是很懂。”
周羽湉解释道：“虽然大米饭本身属于碳水化合物，而且含有比较多热量。但是减肥的时候要很注意营养摄入的均衡。像你这样盲目地断碳水，的确能看到短期的效果。不过你试试看，长期这样肯定会反弹的，而且对身体很不好。”
“那我该怎么办呀？”翟茂勋问。
“少吃一些大米饭没有问题，对于你来说，每天的营养摄入需要均衡。像我给你做的这些，都是高蛋白低热量。其实你只要只要保持良好的饮食习惯，每天运动，早睡早起，减肥就不需要那么痛苦。”
“好吧，可早睡早起就是个问题了。”翟茂勋说。
身为艺人，日夜颠倒是最普遍的事情。而且一旦有了第一次熬夜的经历之后，很快熬夜就成了一件很稀松平常的事情。
周羽湉点点头，问：“不是说艺人都有什么营养师的吗？按道理营养师会给你们合理搭配的吧。”
翟茂勋闻言低低一笑，表情略有些苦涩：“公司没给我安排。”
OTK偶像组合今年虽然势头不错，不过团体一共九个人，难免有些资源分配的问题。
OTK这个组合是通过一档选秀节目选□□的，里面的九个艺人来自不同的公司。翟茂勋的公司是星壹娱乐，但他同团的成员都是其他公司的。
当时翟茂勋能成团，也是因为他是星壹娱乐的人。选秀节目的潜规则之一，是每个公司至少会有一个人留下来。像星壹娱乐这种大的娱乐公司，肯定不能只来当陪跑的。
虽然星壹娱乐只有翟茂勋一个人还存活下来，各方面数据还算不错，但远远还不够C位。公司起先也是有意想要培养翟茂勋，可奈何人气这个问题是个玄学。
而OTK组合里的C位成员，则是来自东梁鼎盛娱乐公司的贺英范。
OTK同团竞争早已经不是什么秘密，粉丝们也总爱调侃，C位的贺英范和末位的翟茂勋中间隔了一条银河。
所以，星壹娱乐难免对翟茂勋就没有那么花心思来培养。总有种让他自生自灭，看他造化的感觉。
事实上，娱乐圈就是这么残酷。
凌晨的时候，周羽湉其实没少在闺蜜洪菡那里听到关于翟茂勋的事情。那会儿洪菡说起来可是一脸的义愤填膺，大骂星壹娱乐。
可星壹娱乐毕竟是资本家，不是做慈善的。
翟茂勋低着头，拿着勺子在吃蛋羹。
周羽湉看着他毛茸茸的脑袋，莫名母爱泛滥：“没事，你以后只要想吃好吃的，尽管来找我！”
翟茂勋闻言抬起头，朝周羽湉露出阳光大男孩的微笑：“好呀！”
等翟茂勋吃完了，周羽湉又把另外一份西兰花虾仁蒸蛋和酸甜玉米鸡胸肉端给他：“你能不能把这个送上去给纪邺旬吃？”
翟茂勋表示一切包在他的身上。
至于纪邺旬会不会吃，周羽湉现在也想清楚了，她总不能拿刀架在他脖子上逼着他吃东西，她只要做好自己本职的工作就行了。
*****
翟茂勋端着餐盘上楼后不久，周羽湉就接到了一个人的电话。
电话备注是周家航，是周羽湉同父异母的弟弟。
其实周家航这通电话打过来，周羽湉一猜也能猜到是为了什么。
几天前周羽湉去派出所报案父亲偷窃她银行卡里的钱，不久后公安局就进行了立案。估摸着，现在周鸿波大概被带到派出所去了吧。
这几天周羽湉特地将周鸿波和邱淑穆的手机号码拉黑，为的就是不想被骚扰。因为张泽洋告诉周羽湉，像这种案件，到最后很大程度上都会因为对方苦苦求饶而调节。
周羽湉心狠，她就是想让周鸿波付出代价。
如此一来，她就成了周家所有人口中的不孝女，和周家当真算是断了关系。