，关元精之舍，中丹田，絳宫神之舍，上丹田，泥丸为气之舍也。
上丹田就在百会穴，也有说是在眉心中央，俗称泥丸宫。
中丹田则是在檀中穴，而下丹田是在脐下三寸之处。
没想到这黄庭术竟和他前世那些修仙炼道的古籍如此相似。
突然他脑袋中涌现一个念头。
如果自己把前世的黄庭经，还有那道德经写出来，不知道能不能从中悟出修仙之法？
而且他早就开辟了下丹田，脑袋应该算是上丹田，也已经有精神力元神入住。
再练成黄庭术，他也算是三丹田齐开。
最后，他甩了甩脑袋，回过神，开始翻看黄庭术的内容。
苏蓉蓉见状，就在旁把自己和云霄圣主的心得都说给他听。
一直过去了大半天，杨凌总算翻看一遍，盘坐下，试着修炼。
他双手结出一个个手印，内力不动，注意力集中在胸膛前的檀中穴上。
随着他精神力不断增加，突然檀中穴一阵清凉，接着好似开天辟地般化作一个灰蒙蒙的空间。
这就是第二丹田，黄庭所在。
苏蓉蓉见他入定中眉头拧成团，连连低声安慰。
“杨大哥，这黄庭术不同于其他的符术，晦涩难懂。
一时无法参悟也是正常，等圣主回来我们一起分析。”
听到她安慰，杨凌睁开眼睛，微微一笑。
“放心，我已经练成了。”
苏蓉蓉还想再安慰，听到他这话，直接给咽了回去。
“杨大哥，你说什么练成了？”