【天蟾呼吸法：模仿四级凶兽天蟾呼吸节奏创造的呼吸法，声如惊雷，震腹如鼓，对于淬炼五脏有奇效。】
“淬炼五脏……”
琢磨了一会儿，顾阳又再次拿起一本功法看去。
【化血大法，人族大能者通过研究血影一族的修行功法改良而来，能够有效提升百日换血的速度。】
“换血……”
又继续找了一会儿，顾阳便大概摸清了淬体之上的境界修行的是什么。
五脏，换血，都是人体的内部。
心中想着，顾阳已然走出了传法殿，直奔藏书楼而去。
藏书楼中同样没有人看守，一切皆由沧龙接管。
顾阳刚刚走进藏书楼大门，声音便再次响了起来。
“甲级天才弟子顾阳，修为气血境，二层权限，允许进入前两层观看书籍。”
藏书楼只有四层，能够观看前两层的书册他已经很满意了。
找到赫连峰交代他去看的两本书，顾阳便随意找了一处座椅，坐下来认真的翻看了起来。
比起这一块大陆，他当然更加关心修行。
所以，他首先翻看的就是《修行简述》。
【人体有大秘，挖掘人体潜能，即为修行。】
【古早之年，各方修行方法繁杂，境界划分不清晰，后经过我人族祖先一代代研究，整理，终于由武祖定下如今修行之道路。】
【即肉身四境，气血，淬体，无漏，蜕凡。】
【迈过蜕凡，可得长生。】
这本《修行简述》，主要讲的便是肉身境的各个修行境界。
凝练气血，以气血之力淬炼肉身，强化筋骨皮。
以呼吸法引动体内气血，练脏，换血，洗髓。
凝练武道意志，打开玄关一窍，凝聚武道金身。
而后，迈入长生境界，寿元大增。
将整本书册翻看了一遍之后，顾阳放下手册，不禁喃喃自语：“修行之路，道阻且长。我要走的路还很漫长。”
对照这本书中所诉的四个境界，他如今不过刚刚凝聚气血，甚至都还没有迈入淬体境界。
用游戏术语来讲，便是刚刚走出新手村的情况。
这种修为若是放在外界，还算是有些实力，但放眼整个沧龙岛，他绝对是垫底的那一小撮人之一。
放下《修行简述》之后，顾阳又拿起了一旁的《苍茫大陆第十三修订版》这本书翻看。
【苍茫大陆，长万万里，宽万万里，按州划分，共有大大小小近五十多个州域，其内百族林立，各族烽火从未止息过。】
【人族领地位于苍茫大陆东侧，东临大海，北靠草原，西处大漠，南至蛮荒，共占八州之地。】
“人族八州……”
这本书乃是八千五百多年前，梵圣登神之后，重新撰写的。
八千多年前，梵圣登神，向南开辟出梵州，人族正式踏入南荒。
自此，人族已有三州与外族接壤，分别是北原冰霜巨人一族，西漠沙族，南荒黑魔一族。
而除了那些占据广阔地盘繁衍，争霸的种族之外，苍茫大陆上还有一些种族是分散居住的，比如凶兽一族，不仅存在于沧浪大陆之上，其他大陆以及各处海岛之上，也有其在繁衍生息。