院子里，楚辛盘坐在地上，身前不远处，悬浮着一本《从零开始的魔法教学》。
他满头是汗，两只眼睛直直的盯着那本书，所有的注意力都集中在其中，似乎要将它吃了一般。
“哗啦”！
突然间，书页翻动的声音响起。
只见半空中那本书，缓缓翻起了一大叠书页，盖了过去。
楚辛皱了皱眉头，对于这个结果，并不是十分满意。
他再度集中精神力，试图再度翻动书页，却突地脸色一白，悬浮在半空的书不受控制的摔在了地上。
“还是不行，做一些粗略的动作可以，但一旦涉及到过于精细的动作，就变得困难了。”楚辛拧着眉头思索着。
他的精神力操纵，从原本粗放型的精神冲击类输出，如今可凝聚一些精神剑刃、盾牌这样结构简单的精神力操纵方式。
同样的效果，精神力的消耗和浪费，大幅下降。
但他试图更进一步的时候，就变得困难了，他感觉自己如今的精神力操纵已经陷入了一个瓶颈。
所以，他换了一些新的锻炼方法，通过日常生活中的一些细微之处来锻炼自己的精神力操纵能力。
就比如，看书。
如果某一天，楚辛能够达到利用精神力自如看书，一页一页的翻动书页，这一项锻炼差不多就结束了。
楚辛希望通过这些锻炼，逐步让自己对精神力的控制，达到如臂使指的程度。
这是一项长期的工程，楚辛将其划归到今后早锻炼的内容中去了，以后每天早上，都要来一次这样的锻炼，直到精神力枯竭为止。
大脑有些昏沉，精神力枯竭的滋味并不好受，但楚辛还是选择一直锻炼到枯竭为止。
因为这样，同时可以达到提升精神力强度的效果。
就好比锻炼身体，随着一次次精疲力竭，身体的潜力会被不断的开发，身体强度不断上升。
精神力锻炼同样如此，频繁的消耗后，会不断激发身体精神力量的潜力，不断提升精神力强度。
“精神锻炼完了，接下来就是身体锻炼了！”
楚辛从院子中牵出自己的马儿，一路驰骋，来到了广场，开始了下半场的身体锻炼。
对手是熊猫武师，五星的棍法大师，楚辛选择的武器依然是刀，用顺手后，其实也不错。
其实以前楚辛觉得自己经过长社之战百战历练后，自己的战斗技艺虽然说不上多高超，但也绝对不算弱。
可昨晚汜水关之战后，他才突然明白，自己之前战场上所磨炼出的战斗技艺，更多的还是面临混战、面临杂兵时的技巧。
被华雄连斩十次后，楚辛知晓了，与真正的高手，自己还是有着挺大的差距。
“来！”
楚辛如同一头敏捷的猎豹，扑向了熊猫武师。
熊猫武师脚步微动，手中长棍抬起，勐地横扫而来，瞬间封住了楚辛的攻势。
一寸长一寸强，便是这个道理。
熊猫武师的长棍速度很快，最惊人的是，却感受不到任何劲气破空之音。
它的力量完全收敛于长棍之中，这是极为高超的战斗技巧。
熊猫武师作为兵种，对于楚辛的命令是完全不会打折扣的，让全力就全力，不会说有放水的情况。
楚辛脚步微动，一个急旋，短刀贴在了熊猫武师的长棍上。
他迅速箭步抢前，欺身而上，长刀顺势削在长棍上，往熊猫武师撞了过去。
岂料，熊猫武师手中的长棍如蛇，快如闪电，以一个怪异的方式勐地一缠一抖。
楚辛只觉刀上一股暗劲传来，手中一空，长刀竟是被熊猫武师用长棍给夺走了。
愣了一会儿，楚辛硬是没想明白手中的刀是怎么丢的，他犹豫了一下，开口道：“额，你还是放点水，给我喂招吧！”
……