苏麒的指示，盘膝而坐，调整自己的呼吸，学着控制全身肌肉组织。</p>
苏麒默默看着，时不时动手帮他调整，让他尽快熟悉这个呼吸节奏。</p>
作为这门呼吸法的创始人，他无疑最清楚其中窍门所在，高屋建瓴，指导起来也是无比轻松。</p>
“剩下的，就看他的造化了。”</p>
……</p>
十天后，在苏麒每日指导和耐心纠正后，黑风终于是彻底记住了这种特定的呼吸频率和高频震动模式，初步入门。</p>
他的呼吸变得无比绵长，仅靠盘坐就能够调动全身细胞组织进行高强度的锤炼，效果比他之前费心费力练习那些复杂的动作还要高不知道多少倍。</p>