气。衍炁就是要将后天衍化成先天。
当我们把体内后天之气都衍化成先天一炁，自然在体内形成炁海丹田，日后真炁尽在丹田。
至于培精，学生愚钝了。”
李栀并非不知，他在白寻教导下已经牢记人类的修炼顺序。如果有必要，他完全可以一直说下去，直到飞升。他现在在溪湖学宫毕竟还只是个学生，说这些也仅仅是巩固一下自身“学霸”形象罢了。
牧之敬很是欣慰，毕竟他传授的东西的确都是基础，几乎没有几个学生愿意静下心来认真听他的课。“培精为栽培精血，将精血凝聚在下丹田，令精血从此处循环自身，达到强健体魄的作用，也算是在封神锁精之后，再次强化肉身。
李栀回答得很不错，值得大家多多向他学习。”
好听的话谁都会说，但大家更愿意看到更为具象的奖赏。为了真的让大家向李栀学习，牧之敬手指一指，在李栀道服太极图上出现了一道金丝，具体体现出了上师评价的作用。
上师称赞为金丝，上师指摘为银丝。每年年终，学宫都会对学生们道服上的金丝银丝进行统计。每根金丝增加每月十文钱供奉，每根银丝减去每月十文钱供奉。
简单说来，李栀现在每个月已经比别人多了十文钱了。