吃完早饭两人去健身房, 好不容易休息一天，没人跑到这里来锻炼，因此健身房里空无一人, 看上去颇有点冷清。叶盈上学的时候哪有时去健身，因此对健身房里众多令人眼花缭乱的健身器材很感兴趣, 戳戳这个碰碰那个, 研究清楚它都是干什么用的。
贺西洲站在后面含看着好奇的模样，等把所有器材观察完一遍后，冲招手道：“你没经验，一开始不能进行强度太大的运。之导师不是建议你加强腰腹核心力量训练么？来玩玩这个。”
拍拍身边的斜板仰卧起坐辅助器，上去给叶盈做示范, 双脚勾住斜板的套带，上身仰卧在板上, 双手持杠铃置于胸, 用腹部力量带躯干上卷。
贺西洲平时大概就没缺过健身, 仰卧的作看起来毫不费力, 呼吸匀称, 轻松又标准地做几组训练, 下来把位置换给叶盈。
“起来的时候下巴努力往膝盖靠，后背不要触到板。”贺西洲交代着注意事项, 把杠铃递给。
刚才见做的轻松, 现在一接过杠铃叶盈才意识到这玩意究竟有多沉——粗略估计得有十公斤！
叶盈默默吸口，学着贺西洲的样仰躺下去，然后托着杠铃往上起——
起不来。
叶盈：“……？？？”
又试一次, 只觉得还没来得及使劲儿，胸口那股就被杠铃压散。
……所，还是起不来。
贺西洲终于忍不住, 偏头抖着肩膀起来。叶盈也被自己菜乐，一脸无奈地小声说：“别，你帮我一把，真的好沉啊。”
贺西洲见男孩脸都红，也不知道是憋的还是羞的，眼里含上帮把杠铃取下来：“我故意逗你的，一开始练没必要负重。你再试试。”
没那沉甸甸的玩意儿，光做仰卧起坐就相对轻松多。叶盈努力做组，然后听贺西洲的话停下来休息几分钟。
仰躺在斜板上，方才因为做运，白色t恤下摆往上卷起来一道边，露出一截柔韧的腰。
叶盈个头不矮，但身形比大部分男生单薄不少，那截腰细的简直能两手掐过来，再加上皮肤是一种冷白色，躺在那时仿佛一泓弯折的月光，又一捧绵软的春雪，漂亮的根本让人移不开眼睛。
……在这样近的距离，可比看《风情眼》舞台时要清楚多。
贺西洲的脑袋嗡嗡作响，一瞬突然有点口干舌燥，废好大的劲儿才硬让自己把目光移开，到一边拿起一瓶矿泉水，拧开盖狠狠灌一口。
叶盈歇一会儿，正准备再做几组，健身房门口突然探进来一颗卷毛小脑袋：“找到！你居然在这！”
叶盈坐起来看：“睡醒啦？”
“我早就睡醒！”许琼枝不承认自己赖床的事实，小跑过来说，“先别锻炼啦，节目组又给派任务！”
贺西洲不满：“不是说好今天让休息？”
“嗨，导演的嘴骗人的鬼呗！”许琼枝说，“不过听说不麻烦，就是去录个物料，说是半个小时就能录完。”
个人一起往外，叶盈为又是录些小游戏什么的，结果到录制房才发现不是，且只请七个学员参加。除几张熟悉的面孔，还有一个是上次排名第六的林鹤。
林鹤二公选曲选《支配者》，个高人学员在一组本该非常有看头，但贺西洲李敬斐场实在太强，林鹤实力又太拉，因此《支配者》虽然也包揽好几个热搜，但都和林鹤没什么系。
说起来林鹤大概和这个节目犯冲，来之是人火爆的古偶小生，来之后口碑一路下滑，除那些忠心耿耿的老粉，在这个节目里几乎没能圈到什么新粉丝。
林鹤着对打招呼。平心论，的长相质都是上乘，甚至和叶盈给人的感觉有点相似，都是那种温润秀致的少年。叶盈也冲，贺西洲只是点点头，似乎没有因为和同组训练过变的多么熟稔。
房里有一个女性工作人