拿了中药,纪眠本以为就万事大吉，但很显然，他低估了厉沉舟对“养出好身体”的决心。
第二天一早,他就联系了陆何,让陆何根据体检报告,制定了一份《运动时间表》
时间表递到纪眠手中,他低头看了两眼,什么早睡早起,规矩生活已经不足为奇,早晨跑十圈,下午跑十圈的有氧运动才是让他眼前一黑,脑瓜子嗡嗡的。
——这是谋杀，这肯定是谋杀。
他看向厉沉舟,小脸上非常拧巴：“你是不是和陆何说,我说过他的坏话了？”
彼时厉沉舟正坐在沙发上看平板,闻言漫不经心地喝了口茶，语调平静：“怎么这么问？”
纪眠葱白的指尖指着时间表,有理有据：“我怀疑他是故意报复我。”
厉沉舟：“……”
纪眠才不想过每天跑二十圈的艰苦生活，垮着小脸和厉沉舟商量：“要不、要不改成每天上午两圈，下午两圈？”
厉沉舟指尖轻轻点了点桌面，笑着说：“那也太放水了。”
纪眠看着他的表情,直觉有戏，连忙睁着大眼睛，像是商量：“那就上午五圈,下午五圈，一天十圈行吗？”
他眼中的期盼太明显，像是要接受什么酷刑,厉沉舟唇边不自觉地扬起，说：“我打给陆何问一问。”
纪眠一听不怎么愿意，但别无他法，硬着头皮说：“那你能不能……”
厉沉舟：“嗯？”
纪眠小小声：“能不能不说是我要求的？”
毕竟厉沉舟比较有面子嘛！
简单的心思，一猜就猜到，厉沉舟非常宽容地挑了下眉：“可以。”
然而一通电话打过去，陆何铁面无情，回绝道：“不行。”
纪眠在一旁听了，急的转了一圈，厉沉舟见了想笑，伸手捏了捏他的小脸，说：“宽容一下。”
说是宽容一下，实则是下达了通知。
陆何觉得自己这位好友大概是被迷惑了，上头了，根据科学的角度来说，是多巴胺让他如此没有下限，好像一个只知道博美人一笑的昏头君王。
然而很显然，这位好友自己并没有发现，并且还乐此不疲。
于是，他用一种很暗示，很怜悯的语气说：“如果还有别的运动量，上午7圈，下午七圈也可以。”
纪眠没听到自己想要的答案，脑袋垂下去，恹恹的，厉沉舟心念一动，但健康问题也不能总让步，于是点头道：“好，我知道了。”
虽然没有得到想要的结果，但最终还是得到了一点让步，纪眠只得含泪跑圈。
他上午吃完早饭，捏着鼻子喝中药，然后去拿家里不知何时，突然多出许多的旺仔牛奶糖，囫囵吞枣似的连拆二颗，撑的腮肉鼓起，才算把那股恶心人的苦味压下去。
然后，又要慢慢走一会儿，消化消化，准备开始跑圈。
陆何重新给他制定的跑圈路线，一圈
差不多300米，一天加下来，他要跑4公里。
上午两公里跑完，他宛如一只全身散架，没有世俗欲望的猫猫，拉伸过后，洗完澡，摊在沙发上一根指头都不想动。
吃过午饭，他再次恢复能量，下午跑圈过后，一朝回到解放前，再次摊在沙发，一根头发丝都不想动。
这导致他完全失去了去公司的机会，而且还听说，利士又招了秘书，虽说他没有那么迫切的打工心愿，也知道这跟他没关系，但走神时，免不了产生了一种身体不如人，被长江后浪推前浪，一浪拍死在沙滩上的悲凉感。
就这样如此规律地生活了一周，王秘书找上门，一如往常NPC属性一般，来给他派活了。
【王秘书】：最近怎么样。
【王秘书】：好久没见，应该掌握了挺多最新消息吧？
纪眠：“………”
他寻思着也没黑天啊。
怎么就做