冰面不断出现裂痕和破洞,从冰洞之中有巨大的水怪破洞而出。
在看完那个视频后,苏黎沉默了很久。
很难想象,如果以他当前的水准进入副本,面对那些怪物与稀奇古怪的雪道、冰面,最终会是怎样的下场。
面对这样离谱的副本环境,苏黎除了全力以赴地训练之外,早已经没有了别的选择。
目前来说,唯一的好消息是,他对于滑行基础技术的掌握比预期的要快。
他确实是完全没有滑雪经验,甚至在现实中的花样滑冰训练中对于滑行的掌握也很是一般,最初他以为,自己在滑雪的训练中会遇到不小的障碍,但在真正踏上雪地之后,苏黎意外地察觉,自己对于雪地的适应性似乎比预想的情况要好。
“你的滑雪能力,有部分源自你的短跑运动能力。”
33757是个脾气很好的教练,只要是他了解的内容,几乎称得上是有问必答。
“优秀的滑雪运动员,通常具备出色的无氧能力和有氧能力,无氧能力是滑雪赛事中普遍认可的主要供能,而每秒最大有效摄氧量也是一个关键标准。”
“除了这些之外,下肢力量、核心力量、平衡能力、协调能力,这些都是专业滑雪竞技者所需要具备的能力。”
33757的回答很简单,但是苏黎也听懂了33757的意思。
100米短跑作为一项无氧运动,对作为百米选手的苏黎来说,具备无氧能力的基础,当然,百米短跑的无氧能力和滑雪仍旧有差距,但下肢力量、核心力量、平衡能力与协调能力,这些却是具备较多共通性的。
最初在现实位面时,他的短跑实力与训练水平都较为普通,当然无法为他的冬季项目训练提供多少加成,但是随着他短跑能力的体能,各项短跑训练所带来的下肢力量、核心力量与平衡能力的提升,自然而然地也让他更容易适应雪地滑行。
在得到这个答案之后,苏黎也明白了自己对于滑雪能够快速适应的原因。
只是随着这些天学习的逐渐深入,苏黎渐渐感受到,33757所说的短跑能力给他带来的滑雪适应性也并不是完全准确。
短跑时他上身的摆臂会带动髋部的摆动与腿部的蹬伸,在跑动过程中,全身的运动是协调一体的。
但是在滑雪时,却更加地讲究上下身分离的运动状态,上身通常要保持稳定的平衡状态,下身的力量则决定着滑行、转向、加速等等不同的行进状态。
从身体协调的运动中切换到这种上下身分离的模式,在切换这种适应状态的过程中,苏黎又在雪上狠狠地摔了几跤。
这会儿苏黎又一次从缓坡之上顺利地完成了海浪弯滑行,并且在即将到达33757跟前时,顺利地通过平行刹车止住了自己的滑行动作。
33757实在是个脾气温和的适合新手的教练,他微笑着朝苏黎鼓了鼓掌,夸奖道:“很不错。”
苏黎沉默了下,先感谢了33757的夸奖,然后转头看向了缓坡雪道一侧的计时器,上面清晰地显示着他这一次滑行下来的速度——26km/h。
一个标准的新手时速。
甚至比普通的新手或许还慢上了一些。
在跟着33757训练的这几天,苏黎也仍旧在看着lv2水准的滑雪竞技者相关视频,这些lv2水准的滑雪竞技者,滑降时速基本已经达到80km/h,在部分陡坡滑降时,时速甚至能超过90km直逼100。
苏黎完全可以感受到自己和那些lv2水准的滑雪竞技者之间的实力差距。
目前他的基础训练已经超过5天,如果继续保持当前的训练进度,接下来他基本没有提升速度的时间。
想到这里,虽然心知基础训练的重要性,苏黎也只能先停止与33757的训练课时,将对滑行教练的邀约直接跳到了高级滑行教练。