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小虎被浩子一棍子抡在后背上，往前一扑差点摔个狗吃屎，幸好强行侧身卸掉一部分力量，然后回马枪捅在浩子胸口，也没用什么内力。他们的训练都是用的外力，看起来打的热火朝天，其实打到人身上的冲击力都不大。他们的这种九人混战式训练方法其主要目的是锻炼自己对力量的收放，不是以练杀伤力为主要目的。
从对体能的训练来说，这种收放力道的掌控训练比纯粹的杀伤力训练更累。因为杀伤力训练只要你放力，把所要击出的力量释放到......
《修行在大宋》第六百七十四章 王爷请吃
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