原地，周叶和小圣象对视一眼，心中多少都有些无奈。
两者的想法都是同样的。
他们的力量很强大，但是两把兵器的重量更加恐怖，哪怕已经被提前减轻了也是如此。
可是他们只能举起一次，一次之后要休息好一会儿才能举起第二次。
如此一来，整整五百次，要多久才能完成？
“努努力的话，一天之内还是能完成这个任务的，但是修炼时间被挤掉很多，甚至说今天根本就不能修炼了。”小圣象有些苦恼地说道。
“锻炼肉身境界，也是变强的一种方法，更何况一个月之后还有大量的能量供我们吸收，别想那么多，抓紧时间吧，能省一点就是一点。”周叶说道。
“嗯，好。”小圣象点头。
周叶抓起地上的火红长枪。
火焰又一次燃烧他的手掌。
周叶面色不变，用尽全力将长枪给提了起来。
提起来这个动作较为轻松，可是想要举起就比较费力了。
周叶胸膛剧烈起伏着，手臂之上青筋显露。
虽然是幻化出来的人身，但显露得无比的真实。
“喝！”
轻喝一声，周叶将火红长枪举过头顶。
他没有丝毫偷懒，该举多高就举多高。
“呼！”
将长枪放下，拖后两步防止长枪砸脚，周叶长出一口气，脸上微微泛红。
力气已经消耗赶紧，就好像长跑了许久一样。
带着许些燥热的微风吹过，周叶的呼吸逐渐平稳了下来。
小圣象对周叶颇为佩服。
他双手放在大宝剑的剑身之上。
有二蛋的特殊处理，锋利的剑刃不会对小圣象造成任何伤害，反而还提供了一些能够抓住的地方。
若是剑身光滑，小圣象如何才能举起大宝剑？
“喝啊！”
小圣象大吼一声，气势十足，不知道的还以为他有什么大动作呢。
举起大宝剑，又猛地丢下，小圣象双手撑着膝盖，微微弯腰喘着粗气。
这样的训练看起来有点傻，但是不能忽略它的效果。
举起放下一次的效果或许不明显，但是周叶和小圣象都知道，五百次之后，自己两人所拥有的力量怎么说也要提升一两成左右。
周叶的皮肤也微微泛红。
体内的草汁沸腾着，让他感觉自己仿佛置身在油锅当中一样。
这种感觉对于他来说不算难受，但是也谈不上舒服。
“再来！”
周叶招呼着小圣象。
枯燥的肉身训练，让周叶和小圣象只有互相比拼一番才有一点乐趣。
一次又一次。
随着时间的推移，很快就到了正午。
周叶和小圣象身上的衣服都被汗水所浸湿，地上也留下了许多汗迹。
“三百了，我实在不行了……”小圣象躺在地上，额头上是一颗颗豆大的汗珠不断在滚落。
“坚持住……”周叶将长枪举起，随后又丢下。
如此反复，力气正在流失着，但是拥有的力量却在增加。
周叶知道，多来几天这样的训练，自己的肉身境界可以很快的突破到天级中品。
虽然突破了之后力量并没有什么提升，但是境界高就是境界高，总有一些特殊的变化。
“唉，玛德。”
小圣象从地上爬了起来，伸展了一下身躯。
他现在感觉自己浑身发软，根本提不上劲儿，这种感觉有点不好。
就仿佛自己刚刚做了什么刺激的事情现在虚了一般。
小圣象深吸一口气，随后憋住，再一次将大宝剑举起放下。
又完成了一次，小圣象一屁股坐在了地上，实在没力气了。
“三百零一了，还是大哥你厉害，都三百零五了。”小圣象服气得很