子的，经常拿自家儿子练手，这也是霍达这么皮实的主要原因。
兰拓之前精致的过分漂亮，再加上小的时候也容易生病，身边的大人也都会多照顾他几分，不会把他和皮着长大的霍达一起看待，但现在听到兰拓主动要跟着哥哥一起，霍叔叔让妻子去古丽哈那里说了一声，然后开始教兰拓跑步。
跑步可是各项锻炼身体的运动里，成本和要求都最低的了。
可能是古丽哈的性格里面执着和坚韧的特质一直在影响着家里的孩子，兰拓和哈尔乌兰都属于特别能坚持的，占凉以为兰拓可能也就坚持上个把月，然后会遇到各种意外状况然后结束跑步。
没想到，兰拓居然一天不落的坚持下来了，哪怕是家里有事情，古丽哈需要把所有孩子很早带出门，他都会自己找个小院子或是角落把跑步的时间补上。
换好衣服出门，大约二十分钟之后，气喘吁吁的兰拓再脸颊红扑扑的跑回来，然后把额头的汗擦一下之后，认真的开始做伸展运动直到身上的温度降下来。
原本看着比霍达他们这群男孩子小上两三岁的兰拓，坚持了大半年之后，身高和体重居然都有着快速增加的趋势，只是占凉他们和兰拓天天相处，是等到换季的时候，发现兰拓去年的衣服裤子短了一大截才发现的。
古丽哈特别满意的伸手把兰拓抱了一下，和掂量自家余粮的地主一样相当的满意，她一直都很担心兰拓长得慢，现在孩子才有点要好好长个子的意思了。
身高体重这些是最好遗传的特征了，古丽哈一家都属于高挑的身形，她在兰拓这个年纪的时候都比占凉现在还高一点，要不是兰拓现在终于有长个子的趋势了，可能她都要暗自担心哈尔乌兰会不会很快就追上兰拓的身高了。
占凉没有意识到古丽哈的小庆幸，她对兰拓一天不落的坚持倒是觉得很敬佩，一时间想到了她至今都超不过一百天的单词APP打卡，超不过三十天的运动健身计划。
咳咳，除非有重要考试或者什么迫切做的事情，占凉的自律性的确不太好，或者说，很普通人——间歇性鸡血奋斗，长期性咸鱼躺平。
“怎么坚持的？”兰拓被占凉的问题给问住了，没觉得有什么哪一天特别不想去跑步的想法，就是觉得每一天都去做就行了，“不想明天也不想昨天，今天就去做就行了。”
看，金句·兰拓再次上线，他刚开始跑二十分钟的时候只能跑很短一截路，否则他就没力气跑回家了，但是慢慢的，每天都要比之前好一点，现在就可以围着村里新修的那条路跑一小半，然后再折返回来。
一点一点来，继续做就好，兰拓在这方面也有自己的小执拗，他一直都要比同龄人更小只一些，秋冬换季的时候，家里最容易中招感冒的也是他，所以和霍叔叔学怎么锻炼身体的时候，兰拓最认真。
把“锻炼讲究水磨工夫，一点点来别着急”执行的特别好，根本不觉得自己在坚持，才是他做到天天不落的原因。
说实话，有点受教，占凉看兰拓一下子长高一小截的背影，然后回去备战她的中考，考试这种事情再怎么有信心，都要做好预估失误的准备，她不准备因为过于自满而翻车。
明明是个朝气蓬勃的重生之旅，硬是被占凉过成了佛系学习，有事没事还把身边的同学拖入知识海洋，淹掉一个算一个，反正呛水才能学会游泳，自占凉升入初中之后，教辅重要性席卷整个初中部，很多初三的老师当机立断外出取经，已经让连着两年的成绩都在往上走，考上高中的人数远超于之前。
占凉作为今年的中考生，还被老师们私心寄予希望，最好考个市状元或洲状元，他们承认天外有天人外有人，外面师资力量更好的初中有着更优秀的孩子，但是他们还是会觉得就算优秀的学生很多，占凉也是里面最好的那一个，有资格竞争状元的。
哪怕中考状元比不