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第 154 章 不怕夫人打你屁股?(2 / 2)

“不仅有利于身体的健康,还可以补充身体的蛋白质,增加骨骼的柔韧性,增强肌肉的力量和身体的抵抗力!虾虾也

差不多!”

上辈子在她超强训练的那一段时间,可就少不了得吃水煮鸡胸肉,蔬菜沙拉也是常吃的美食。

她把削好的胡萝卜递给了身侧的王厨子,“另外一锅烧开水可煮好了?”

王厨子接过了胡萝卜,举着大锅勺绕到了另一边去,瞅了眼锅里不断翻滚的水。

“快了,让我先把着萝卜给切了。”

项天歌点点头,“把它切片,待会放进锅里煮一小会,让它断生即可。”

接着,她又拿了一根黄瓜给王厨子,让他一并被切成细条。

最后她把挑选好的各种蔬菜,让人洗净沥干水分,又撕成小块分别放进了三个大盘子里。

见王厨子那边也快处理好了,项天歌便给自己搬来了一张小凳子,踩在上面借助着它的高度,适才在调料桌上调配着沙拉汁。

她伸手舀了两勺白醋,一勺白砂糖,又取来半勺麻油均匀的浇上,再加上了适量的盐,最终均匀搅拌到糖和盐融化。

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