，最快更新重生之铁匠凶猛最新章节！
“爽！”
早上七点，旭日东升，阳光从阁楼的屋脊上照进了后院，亮堂堂的，不一会儿院中传来一阵开门的声响，轻轻的脚步声。
顾猛推开窗子。
窗外晨光灿灿，满眼翠绿，清新的空气缓缓地涌了进来，稀释了满屋浓郁的异香。
他赞叹了一声，神清气爽地伸了个懒腰。
昨天邓丽珺来了，家里举办了一场接风宴，窦伟高小颂一伙儿想给邓女士表演节目，又是唱歌又是跳舞，喝多了还练起了摔跤，闹得忒不像话。
到了晚上九点多，这些家伙还没有散场的意思，顾猛不耐烦了，挥着手杖直接赶人，猛龙酒吧宽敞闹起来不扰民，去那儿多好。
大接风宴完毕，顾猛又私下里搞了场个人接风宴
“亲爱的，你现在不用起早锻炼吗？”
邓丽珺睁开眼睛，如春水般的眸子静静地盯着他的背影。
高大强壮、肩宽背厚，肩胛手臂上团团坟起的肌肉，古铜色的肌肤在阳光下泛着金属的色泽。
乍一看，他与以前相比似乎没什么变化，可又让人觉得他的变化很大。
力量速度耐力等内在素质上，有了质的提高外在的，身材更加匀称，肌肉的线条更加精致，原本爆炸感十足，给人一种狰狞的味道，现在更加内敛，看起来更美，用赏心悦目形容更加合适，看久了不仅不会厌烦，反而会叫人着迷。
顾猛穿起了白布褂子，扣着布纽扣轻轻地笑道：“不用了，你家相公是超人，跑步举重什么的，普通人练练还行，我练了没什么作用，反而耽误时间。”
以前四年，他每天四点起床锻炼，到中午才结束，相当于每天要花费小半天的时间在训练上，花费太大。
现在他突破了运动瓶颈，身体素质达到了另一种境。
每天跑步举重或许有用，但效果极其微弱，就像是在游戏里练成了王者，再打一两级的小怪，加一点点经验，不值得下手。
“以后每周练练瑜伽就好了”
他补充说道，练习瑜伽比跑步举重更有效果，这是他的亲身体会。
邓丽珺微微点头，“这样也好，医生说每天运动量太大时间太长，会给身体造成很大的负担，对肌肉关节还有心脏血管都有影响，练瑜伽更符合养生之道”
顾猛赞同地说，“珺姐，你的瑜伽练得挺不错，继续保持！”
邓丽珺不知想到了什么，脸颊泛起了红晕，羞恼地啐了一口，“都当爸爸了，还没个正型！”
“哈哈！”
顾猛拿着手杖，走出了厢房。
“嘛嘛~嘛嘛~”
正向前院走去，拐角处传来一阵阵呜呜的声音，有些委屈，正是小咕咚在找妈妈。
“不许哭，你妈咪在呢，没把你扔了！”
妮妮霸道地安慰道。
听了她的话，小咕咚叫嚷得更厉害，“嘛嘛~嘛嘛~，我要嘛嘛！”
“gogogo，我带你找麻麻，小麻烦！”妮妮很不耐烦地嘟囔道。
顾猛听了一笑，转过弯就看到两个小家伙。
两小才起床，散着头发，穿着小裙子。
小妮子暗红色的秀发披在肩上，稍稍有点散乱，衬出一张精致白皙的小脸，特别漂亮。
小咕咚头发不到半尺长，小黄毛丫头，两个小丫髻解开后，有点翘翘的，可爱极了。
妮妮嘟着小嘴，拉着小咕咚向这边走来，小咕咚瘪着小嘴，一只小手不停地揉着眼睛，脸上带着睡意。
“嗨~，两位小公主早上好！有什么需要父王效劳的吗？”
顾猛拄着拐杖笑吟吟地招呼道。
“爹地，小咕咚醒来就喊着找妈咪，邓阿姨说是爹地霸占了小咕咚的妈咪，是吗？”
妮妮眨着黑亮的眼睛，紧紧地盯着他，白皙的小